Wer kennt das nicht, zwei Partner unterhalten sich und plötzlich bricht aus heiterem Himmel ein Streit aus. Meistens handelt es sich um eine Lapalie oder einfach nur um ein Missverständnis, weil der andere etwas ganz anders verstanden hat als man selbst gemeint hat oder umgekehrt. Solche Szenen werden sich nie ganz vermeiden lassen.
Die Situation ist nun verfahren. Beide Seiten sind sauer und im schlechtesten Fall kann zu dieser Zeit auch keine Einigung erzielt werden. Es ist womöglich schon spät geworden und beide gehen missgelaunt zu Bett. Eine ganz und gar unangenehme Situation, passiert aber immer mal wieder.
Männer können damit meist besser umgehen als Frauen. Sie legen sich ins Bett und schlafen in Nullkommanix ein, während wir Frauen noch stundenlang wach liegen und den Streit nochmal von allen Seiten durchgrübeln. Emotionen kommen wieder hoch, sei es Wut oder Enttäuschung. Fakt ist, dass man seinem Körper damit keinen Gefallen tut und das Problem leider in diesem Moment nicht lösen kann.
Was kann Yoga in so einer Situation für dich tun?