Zur Zeit lese ich eine Vielzahl an Büchern rund um die Themen Buddhismus, Ayurveda und natürlich auch Yoga.

Dabei bin ich auf eine sehr schöne Weisheit eines katholischen Bischofs gestoßen, die auch von Buddha persönlich hätte stammen können:

Gelassenheit gewinnt man nur in der Besinnung auf das Wesentliche.

Vielleicht inspiriert euch diese “Weisheit” genauso wie mich, darüber intensiver nachzudenken, was dies für das eigene Leben bedeutet, bzw. wie man es am besten umsetzen kann.

Letztlich soll uns der Fokus auf das Wesentliche einen Weg aus unseren Problemen aufzeigen und uns helfen ungenutzte Potenziale zu entwickeln und zu nutzen.

Eine friedvolle Woche wünscht euch
Eure Diana