Heute geht es weiter mit dem Dosha „Pitta“. Dieser Konditionstyp besteht aus den beiden Elementen Feuer und Wasser. Zu dem hitzigen, manchmal auch hitzköpfigen  Pitta-Typ passen sanfte Yoga-Formen, die ohne Ehrgeiz ausgeübt werden sollten. Mildes Hatha-Yoga, sanftes...

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