Om des Tages

Das Vergleichen ist das Ende

Dieses Zitat von Soren Kierkegaard, dän. Philosoph, Theologe und Schriftsteller (1813 – 1855) kann man prima auf die Yoga-Practice anwenden.

Das Vergleichen ist das Ende des Glücks

und der Anfang der Unzufriedenheit.

Vergleich Dich nicht mit Deinem Mattennachbarn, der die eine oder andere Yoga Übung besser kann als Du. Mit jedem Vergleich schrumpft Dein Selbstwertgefühl mehr und mehr. Es ist völlig egal, was auf der Yogamatte neben Dir passiert. Wichtig ist, was Du aus Deinen Möglichkeiten machst.

Das Ziel des Yoga ist es, mit Leidenschaft, Vernunft und Hingabe zu üben. Daher bemühe Dich so gut es geht. Habe aber keine Erwartungshaltung, denn die Beweglichkeit Deines Körpers ist auch von der Tagesform abhängig. Und wenn Du mit Hingabe und liebevoll übst, kannst Du Dich auch nicht überfordern und schützt Dich somit vor Überdehnungen oder Zerrungen.

Das Gleiche gilt natürlich auch umgekehrt. Bloß weil Dein Mattennachbar gerade beim Baum (Vrksasana) ins Straucheln geraten ist, ist er noch lange kein schlechterer Yogi.

Lies dazu auch meinen Artikel „Bleib auf Deiner Yogamatte“.

Freue Dich auf jede Yogastunde und danke Deinem Körper, dass Du Yoga üben kannst.

Namasté
Diana

Mehr in: Om des Tages

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Namasté

Ich bin Diana, Yoga-Enthusiastin und Bloggerin.

Hier schreibe ich über mein Leben als leidenschaftliche Yogini auf und neben der Yogamatte.

Viel Spaß beim Lesen!

Mehr von Diana-Yoga?

Melde dich hier zum Newsletter an!

Die Datenschutzerklärung habe ich gelesen und bin damit einverstanden.

Diana-Yoga Kooperation

Diana-Yoga Kooperation