Es gibt zig verschiedene Yoga-Richtungen. Von eher ruhig bis dynamisch, von eher akrobatischen Haltungen zu ganz einfachen, die dafür länger gehalten werden. Die Bandbreite ist groß und wirklich für jeden ist etwas dabei. Das bedeutet aber auch, dass jeder eine ganz individuelle Vorstellung von Yoga hat.

Ich wurde nun schon öfter gefragt, ob ich eher „das“ spirituelles Yoga mache oder das sportliche?
„Was meinst Du mit spirituell?“, frage ich dann immer erst mal nach, teils aus Neugier und manchmal auch ein bisschen aus Provokation Meist kommt dann ein kurzes unsicheres und verhaltenes Schweigen und dann ein „na ja, so esoterisch halt“.

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Bevor nächste Woche der letzte und intensivste Teil meiner Yogalehrer-Ausbildung los geht, habe ich noch schell einen 4-teiligen Yoga-Workshop mit Duncan Wong eingeschoben. Ich kann einfach nicht genug bekommen.

Master Wong, wie er sich selbst nennt, ist der Erfinder von Yogic Arts™ und langjähriger Yoga-Lehrer von Madonna. Wer noch nicht wusste woher sie ihre muskulösen Arme hatte – es könnte durchaus an ihm gelegen haben.

An 3 Tagen habe ich nicht nur mehr geschwitzt als im ganzen letzten Sommer, sondern auch eine Menge über die Yoga-Richtung Yogic Arts™, die Verbindung aus Kampfkunst (Budo), Ashtanga-Vinyasa-Yoga, Tanz und der therapeutischen Thai-Massage gelernt und jede Menge Spaß gehabt. Ohne Musik, meistens Breakbeats, geht bei Duncan Wong gar nichts. Sein Modern Dance ist integraler Bestandteil der Yogic Arts™ Erfahrung, bei der man gar nicht anders kann, als sich dem Groove der Musik hinzugeben.

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