Amerika ist nicht nur das Land der unbegrenzten Möglichkeiten, sondern auch definitiv das Land des Yoga. An jeder zweiten Ecke, pardon eher Shopping-Center findet man ein Yoga-Studio. Ungefähr so viele wie Matratzen-Läden bei uns

Wen wundert es also noch großartig, wenn viele der „großen“ Yogalehrer aus den USA stammen? Unter anderem Baron Baptiste, Seane Corn, Jason Crandell, John Friend, Sharon Gannon & David Life, Gurmukh, Bryan Kest, Shiva Rea, Dharma Mittra, David Swenson, Rodney Yee und viele viele mehr.

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Den Sonnengruß oder Surya Namaskar gibt es in unzähligen Variationen. Von dem klassischen Sonnengruß A und B über den Jivamukti-Sonnengruß oder auch abgewandelte Sonnengrüße für Anfänger.

Allerdings habe ich noch nie einen Sonnengruß für Zwei gesehen: anspruchsvoll, ästhetisch und einfach nur beeindruckend.

Mit diesem schönen Video möchte ich mich dann auch in eine frühsommerliche Blogpause verabschieden. Ich werde über den großen Teich reisen und mit hoffentlich jeder Menge neuer Inspirationen und Yoga-Gadgets im Gepäck zurückkehren.
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Samadhi, die achte und höchste Stufe des achtgliedrigen Pfads.

Wenn man den teilweise steinigen Pfad des Yogawegs bis zur letzten Stufe genommen hat, erwartet uns der Zustand der inneren Freiheit – das Höchste, die Erleuchtung.

Patanjali beschreibt dies als einen Zustand der Ekstase. Der Meditierende kommt zu einer tiefen Verbindung mit dem Göttlichen und realisiert eine Verbundenheit mit allen Lebewesen.

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