5 Tipps gegen Knieschmerzen beim Yoga
Wer aktiv sein will, braucht gesunde Knie, aber was können wir für unsere Knie tun? Du hast schon Knieschmerzen, vielleicht nicht nur beim Yoga, sondern auch im Alltag? Dann solltest du unbedingt weiterlesen. Das menschliche Knie ist ein Scharnier-Gelenk. Das bedeutet, dass es sich vorwärts und rückwärts bewegen kann, ähnlich wie eine Tür auf und […]