Yoga-Blog

Yoga Motivationstipps

10 Yoga-Motivationstipps, die auch im Alltag funktionieren

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Du hattest dir ganz fest vorgenommen ein paar Dinge im neuen…
Intuitives-Yoga

Intuitives Yoga - Was übe ich heute auf der Yogamatte?

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Kennst du das? Du rollst deine Yogamatte aus, und dann weißt du nicht was du üben möchtest?
Selbststudium - Svadhyaya

Svadhyaya in der Zeit der Stille

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Das Jahresende ruft uns daher zur Einkehr auf: Was ist im Laufe des Jahres alles passiert? Wo wollen wir im nächsten Jahr hin? Was blieb unerledigt?
Ade-Weihnachtsstress

So entgeht ein Yogi dem Weihnachtsstress

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Als Kind war Weihnachten noch so richtig aufregend. Ab dem…
Yoga-Atmosphäre

So kreierst du zu Hause die perfekte Yoga-Atmosphäre

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Wenn man ein Yoga-Studio betritt, wird man meist von einer…
Lass die Hüllen beim Yoga fallen

Beim Yoga die Hüllen fallen lassen…

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In der yogischen Philosophie spricht man von den 5 Hüllen…
Yoga-Symbole und ihre Bedeutung

Die bekanntesten Yoga-Symbole und ihre Bedeutung

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Wir tragen sie gerne als Schmuck, auf unseren Yoga-Outifts…
Gesunde Füße

Gesunde Füße um Knieschmerzen zu vermeiden!

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Jeder Yogi und Yogini weiß inzwischen wie viel ein guter Stand…
Smartphone-zur-Entspannung

Dein Smartphone als Objekt der modernen Entspannung?!

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Bist du auch manchmal gestresst von deinem Telefon?Viele…
SUP-Yoga-Drehsitz

SUP-Yoga – Yoga auf dem Wasser

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Im Sommer sind die Tage länger und es erwarten uns die Sonnenstrahlen…
Yoga-gegen-Allergien

Hilft Yoga gegen Allergien? Und wenn ja, wie?

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Was ist eigentlich eine Allergie? "Als Allergie wird eine…