Ayurveda, das Wissen vom Leben. Alles was man in Punkto Ernährung, Gesundheit und Yoga wissen muss.

4-Jahreszeiten

Dosha-Empfehlungen nach Jahreszeit

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Zu bestimmten Tageszeiten sind bestimmte Doshas aktiv. Während…
Vata-Pitta-Kapha-Dosha

Der Tag im Rhythmus der 3 Doshas

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Alles was wir tun, hat Einfluss auf unsere Zukunft, aber auch…
Dosha-Kapha

Yoga im Sinne des Ayurveda - Dosha Kapha

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Im Gegensatz zu den Empfehlungen für Pitta sind gerade anstrengende…
Dosha-Pitta

Yoga im Sinne des Ayurveda - Dosha Pitta

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Heute geht es weiter mit dem Dosha „Pitta“. Dieser Konditionstyp…
Dosha-Vata

Yoga im Sinne des Ayurveda - Dosha Vata

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Jeder Mensch ist nach dem Ayurveda einem oder mehreren Konstitutionstypen…
Ayurvedisch-backen

Ayurvedisch Backen zu Weihnachten

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Kennt ihr das Weihnachtslied „In der Weihnachtsbäckerei“?…
Nasya-Oel

Ayurvedisches Nasenöl gegen Schnupfen

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Ich hab schon genug vom nasskalten Wetter. Wenn es nach mir…
Zungenreiniger

ayurvedische Mundhygiene mit dem Zungenreiniger

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Man kann sich gegen Grippe auch ohne Chemie schützen, z.B.…
Ayurveda-Massage-Abhyanga

Ayurvedische Massage (Abhyanga)

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Am Donnerstag hatte ich meine erste Abhyanga-Massage. Abhyanga…
Ayurveda-Ingwer

Herbstzeit: mit Ayurveda gegen Erkältung vorbeugen

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Nun ist er da der Herbst! Das windige und nasskalte Wetter hält…
Vat-Pitta-Kapha

Die 3 Doshas: Vata, Pitta & Kapha

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Nachdem ihr sicherlich die Pulsdiagnose an euch ausprobiert…
Pulsdiagnose-Ayurveda

Pulsdiagnose im Ayurveda

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Mithilfe der Pulsdiagnose kann der individuelle Konstitutionstyp…