In dieser Kategorie teste ich für euch Produkte aus der Yoga-Welt und schreibe danach eine Rezension.

Alle sind erleuchtet

Alle sind erleuchtet, oder auch nicht!

Nun habe auch ich es gelesen, das Buch von Kristin Rübesamen „Alle sind erleuchtet“. Allerdings habe ich mich während des Lesens eher im „Funzellicht“ gefühlt.Die Lobeshymnen, die sich um dieses Buch drehen, kann ich leider…
Buch-Schlampenyoga

Schlampenyoga - ein Buch zur Erleuchtung?

Als ich den Titel „Schlampenyoga“ das erste Mal im Buchladen las, dachte ich, das kann ja gar nicht gut sein. Schlampen und Yoga kombiniert mit Erleuchtung? Das sind 3 Dinge auf einmal, das geht nun wirklich nicht.Nachdem ich meine…
Buchtipp-Praxis-Yoga

Praxis-Yoga - Aktive Pausen für Ärzte und Praxis-Team

Auch Ärzte und ihr Praxisteam brauchen mal eine Pause. Warum sollte diese nicht sinnvoll genutzt werden, um gleich auch etwas für den Körper und Geist zu tun?Theresia Wölker, selbst seit vielen Jahren als Krankenschwester tätig und…
Buchtipp - Yoga der Befreiung

Yoga der Befreiung: das Praxisbuch des Jivamukti Yoga

Jippieh, endlich ist es da, das Jivamukti-Yoga Buch von Sharon Gannon und David Life, den Begründern des Jivamukti-Yogas, nun auch in der deutschen Übersetzung.Was bedeutet Jivamukti-Yoga?Jiva bedeutet individuelle Seele und mukti…
Buchtipp - Yoga und Vegetarismus

Yoga and Vegetarianism

Sharon Gannon, einer der Begründerinnen des Jivamukti-Yoga hat seit einem einschneidenden Erlebnis mit 6 Jahren eine sehr enge Beziehung zu allen Tieren, ganz gleich ob gefährlich oder eklig.In ihrem Buch Yoga & Vegetarianism erläutert…
Meditation-fuer-Anfaenger-Kornfield

Meditation für Anfänger

Es fällt den meisten Menschen schwer, sich einfach nur hinzusetzen, die Sinne zurückzuziehen und zur Ruhe zu kommen.Meist passiert dann genau das Gegenteil: die Gedankenkreise, die man eigentlich durchbrechen möchte entwickeln sich plötzlich…
Buchtipp-Yoga-Anatomie

Yoga Anatomie

Hast Du schon mal was von Supraspinatus gehört? Ich auch nicht. Was sich zuerst nach der Lieblingsspeise von Popeye anhört, ist vielmehr ein wichtiger Rückenmuskel, nämlich der Obergrätenmuskel, der bei vielen Yoga Übungen zum Einsatz…
Yantramatte

Antistress-Programm mit der Yantramatte

Da auch ich seit Weihnachten eine Yantramatte habe, möchte ich euch von meinen Erfahrungen berichten.Mit der Farbe purpur wurde genau mein Geschmack getroffen. Toll, finde ich, dass sie in einer Tasche geliefert wird. So kann ich meine…
Buchtipp-Yoga-Anatomie

Top 10 der Yoga-Bücher - Teil III

Fortgeschrittene Schüler wollen ihr Wissen erweitern und suchen nach neuen Herausforderungen. Viele möchten ihre eigenen Grenzen der Erfahrung von Körper und Geist erreichen.Yoga Sutra von Patanjali in der Übersetzung von R. Sriram ,…
Buchtipp-Heart-of-Yoga

Top 10 der Yoga-Bücher - Teil II

Die Bücher für die schon etwas geübten Yogis gehen schon mehr in die Tiefe. Sie sind auf dem Grundverständnis für Yoga aufgebaut und haben einen breiteren historischen und philosophischen Kontext für die Yoga-Praxis. Leider sind sehr viele…
Buchtipp-Tree-of-Yoga

Top 10 der Yoga-Bücher - Teil I

Überall findet man gerade die Top 5 oder die Top 10 der Yoga-Bücher. Oft hatte ich den Eindruck, dass gerade die Bücher darin enthalten waren, bloß weil sie von bekannten Yoga-Lehrern geschrieben waren oder noch etwas Marketing-Budget frei…
Buchtipp-Fliegen-ohne-Fluegel

Fliegen ohne Flügel von Tiziano Terzani

Für mich gibt es nichts Schöneres als im Urlaub ein gutes Buch zu lesen. Im Weihnachtsurlaub hatte ich mich mal wieder für Tiziano Terzani entschieden. Diesmal das Buch mit dem vielsagenden Titel „Fliegen ohne Flügel“, das ich zu Weihnachten…