Wie kann Yoga bei Krankheiten zur Selbstheilung unterstützen und zur Genesung beitragen.

Yoga-gegen-Allergien

Hilft Yoga gegen Allergien? Und wenn ja, wie?

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Was ist eigentlich eine Allergie? "Als Allergie wird eine…
Yoga-fuer-die-Verdauung

Yoga für die Verdauung

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  Völlegefühl, Blähbauch und Magenschmerzen können…
Der Lenden-Darmbein-Muskel Iliopsoas

Yoga Anatomie – der Iliopsoas

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Wenn man Iliopsoas langsam ausspricht hat man fast den Eindruck…
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Gesunde Füße mit 5 einfachen Yoga-Übungen

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Der Sommer ist die beste Zeit, sich um deine Füße zu kümmern…
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5 Yoga-Übungen für eine entspannte Autofahrt

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Ich kenne kaum jemanden der nicht von Urlaub träumt. Meist…
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Sanfte Yoga-Sequenz gegen Menstruationsschmerzen und PMS

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Kannst Du Dir vorstellen, dass Du als Frau während der Menstruation…
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Yoga nach Bandscheibenvorfall Do oder Don‘t?

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Zum Bandscheibenvorfall können Fehlhaltungen im Alltag, zu wenig…
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  Zur Yogatherapie gehören, wie auch im klassischen…
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Yoga gegen Läuferknie (ITBS)

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Läufer wollen laufen und Radfahrer wollen Radfahren. Vom Dehnen…
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Tipps zur Augenentspannung

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Wenn wir müde sind verwischen sich die Bilder vor unseren Augen…
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Die passenden Yoga-Übungen zum Lebenszyklus einer Frau

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Das Leben einer Frau ist von hormonellen Schwankungen geprägt.…
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Yoga für Radfahrer

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Der Frühling ist da wenn auch bisher etwas zaghaft, aber…