Wie kann Yoga bei Krankheiten zur Selbstheilung unterstützen und zur Genesung beitragen.

Yoga gegen Rückenschmerzen

Yoga-Übung gegen Schmerzen im unteren Rücken

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Schmerzen im unteren Rücken.  Darüber klagen meine Schüler…
Yoga nach Verletzung

Mit Yoga gegen die alljährliche Herbstgrippe

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Der Herbst steht nicht nur vor der Tür, sondern hat uns…
Knieschmerzen

Knieschmerzen beim Yoga?

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Knieprobleme gehören fast schon zu den Zivilisationskrankheiten…
Yoga gegen Asthma

Yoga bei Asthma

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Alles was uns in unserer Atmung einschränkt, erzeugt unmittelbar…
Yoga gegen Herzrhythmusstörungen

Yoga gegen Herzrhythmusstörungen

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Ärzte empfehlen Yoga bei der Behandlung von Herzrhythmusstörungen…
Yoga als Einschlafhilfe

5 sanfte Einschlafhilfen für erholsamen Schlaf

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Du kannst nicht einschlafen? Du fühlst Du Dich nie wirklich…
Yoga-Hilfsmittel

Bei Verletzungen nicht auf Yoga verzichten!

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Die Krankenhäuser sind voll, die Ambulanzen sind mit den…
Yoga-Uebung-gegen-Rueckenschmerzen

Rückenschmerzen vom Schneeschieben? Yoga verschafft Abhilfe!

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Schaue ich aus meinem Fenster, sehe ich schon wieder die Schneeflocken…
Tipps-gegen-Grippe-und-Erkaeltung

Meine 10 Tipps gegen Grippe und Erkältung

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Um mich herum kränkelt es gewaltig. Kaum einer blieb verschont.…
Viparita-Karani-gegen-Depression

Yoga gegen Depressionen in der Winterzeit

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Schlägt dir das Wetter auch auf's Gemüt? Ich mag gar nicht…
Yantramatte-schwarz

Shakti-, Prana- oder Yantra-Matte?

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Ganz egal wohin man schaut, die ganze Yoga-Welt spricht über…
Lavendel-als-Einschlafhilfe

4 sanfte Tipps gegen Schlafstörungen

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Das Hamburger Institut für interdisziplinäre Sucht- und…