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	<title>Yoga für Anfänger und Interessierte, Yoga-Übungen und Neues &#187; Yoga-Themen allgemein</title>
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		<title>Lerne Dich über Yoga besser kennen</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 05:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Yoga verändert Dich. Das erzählt Dir Dein Yoga-Lehrer sicherlich immer wieder. 
Vielleicht hast Du es an Dir schon bemerkt?
Doch gerade Yoga-Anfänger fragen sich vielleicht: Was verändert sich?
Wann verändert es sich?
Und warum muss sich überhaupt etwas verändern?


Ganz allgemein gesprochen, verändert sich alles und zwar permanent. Manches bemerken wir, z. B. das Wetter. Anderes passiert so langsam, [...]]]></description>
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		<title>Frohe Weihnachten 2011</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 05:45:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Morgen ist Weihnachten und heute erscheint der letzte Artikel von Diana-Yoga für dieses Jahr!
Ich möchte mich ganz herzlich bei Euch meinen Lesern bedanken. Ganz gleich ob Du jeden Newsletter mit den Artikeln bekommst, gerade neu dazugekommen bist oder ganz zufällig auf Diana-Yoga aufmerksam wurdest.
Deine Kommentare erfreuen mich und erwecken meinen Yoga-Blog erst so richtig zum [...]]]></description>
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		<title>Yoga Weihnachtsgeschenke 2011</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 05:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei uns werden die Weihnachtsgeschenke von Jahr zu Jahr weniger. Ganz dem Motto: „weniger ist mehr“. Gezielt und von Herzen gemachte Geschenke und gemeinsam verbrachte Zeit sind viel wichtiger als die von der Konsumgüterindustrie angeheizte Geschenkeschlacht. Das reduziert den Stress vor dem Endspurt des Jahres ungemein.
Hier kommen meine Lieblingsgeschenke für das diesjährige Weihnachten 2011:
Der Humio™ [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Veranstaltungskalender 2012</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 05:38:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[In der Yoga-Szene ist immer viel los, sowohl auf internationaler als auch auf nationaler Ebene. Es gibt eine Reihe von Konferenzen, Festivals in Deutschland, Österreich und der Schweiz, die übrigens nicht nur für bereits eingefleischte Yogis interessant sind, sondern auch für Anfänger, die sich gerne mal einen Überblick über die unterschiedlichen Yoga-Lehrer oder Yoga-Traditionen verschaffen [...]]]></description>
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		<title>Diana-Yoga macht Urlaub</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 05:20:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Genauer gesagt, werde ich meinen Urlaub mit einem Yoga-Retreat verbinden. Mein erstes Yoga-Retreat, übrigens  
Bevor ich mich auf große Reise begebe, habe ich mich im Netz gründlich umgesehen und die einzelnen Anbieter untereinander verglichen. Denn es gibt große Unterschiede und so ganz ins kalte Wasser wollte ich dann doch nicht eintauchen.
Ich hab mir eine [...]]]></description>
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		<title>Welt-Vegetarier-Tag</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 05:39:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Morgen am 1. Oktober ist Welt-Vegetarier-Tag. Auch wenn Du (noch) kein Vegetarier bist, eine gute Gelegenheit mal wieder darüber nachzudenken, ob das nicht auch was für Dich sein könnte.
Eingefleischte Esser denken oft, man könnte als Vegetarier nur noch Salat essen und bei den klassisch deftigen Mahlzeiten ist man nur die Beilagen, wie langweilig. Doch diese [...]]]></description>
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		<title>Kinotipp: &#8220;Taste the Waste&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 06:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Bild auf der linken Seite lässt in etwa vermuten, um was es in dem Kinofilm Taste the Waste von Valentin Thurn geht –um unsere Wegwerfgesellschaft.
Dieser Film möchte wachrütteln und uns klar machen, was und wie viel Tag täglich in unseren Haushalten und Unternehmen an noch verwertbaren Lebensmitteln weggeworfen wird.
Wegschauen ist zwar bequem, doch irgendwann [...]]]></description>
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		<title>Sommer, Sonne, 30 Grad und Yoga! Passt das zusammen?</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 05:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[

Was gibt es Schöneres als die wärmenden Sonnenstrahlen im Liegestuhl zu genießen? Ein kühler Drink, ein schönes Buch oder mit Freunden zusammen einen lauen Sommerabend verbringen. Gerade in diesem Jahr, wo sich die Sonnenstrahlen so selten zeigen.
Wenn ich Dir jetzt erzähle, dass es auch wichtig ist im Sommer Yoga zu üben, denkst Du sicherlich ich [...]]]></description>
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		<title>Die Macht der Gedanken</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 05:59:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Unsere Gedanken sind machtvoll und wenn wir nicht aufpassen, übernehmen sie die Herrschaft über uns. Sie haben nicht nur die Fähigkeit, uns von Dingen zu überzeugen, die nicht wahr sind (siehe Artikel Tod durch Einbildung), sondern lassen uns auch manchmal an der Wahrheit zweifeln. Zum Glück funktioniert es auch anders herum, z.B. Heilung allein durch [...]]]></description>
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		<title>Yoga in Österreich</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 05:07:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Leben in Balance, seine Mitte finden, sich einfach rundum wohl fühlen. Auch Herr und Frau Österreicher wissen über die positiven Auswirkungen von Yoga Bescheid – und das ziemlich gut. Ein- oder mehrmals wöchentlich zum Yoga zu gehen, ist mittlerweile bei vielen fixer Bestandteil des Lebens. Konkreter gesagt sind es bereits über 300.000 Menschen, die [...]]]></description>
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		<title>Stress-Test: Wie gestresst bist Du gerade?</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 05:06:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wusstest Du, dass Du ganz einfach herausfinden kannst, ob Du gerade entspannt bist oder nicht? Es ist ganz einfach und Du kannst es eigentlich immer und überall machen. Ganz gleich ob stehend, sitzend oder liegend. Im Auto, im Supermarkt oder im Büro. „Auch genau jetzt?“ wirst Du vielleicht denken. Ja, auch jetzt.
So geht’s:


Setz Dich aufrecht [...]]]></description>
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		<title>Yoga im Stau</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 05:03:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Alle die südlich von Hamburg wohnen und mal in die schöne Stadt an der Elbe mit dem Auto fahren wollen, müssen über die Elbe kommen.
In der Regel gibt es dafür nur zwei Möglichkeiten, entweder Du fährst über die Elbbrücken oder Du nutzt den Elbtunnel. Ganz gleich ob morgens zur Arbeit oder in der Freizeit an [...]]]></description>
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		<title>Jivamukti-Yoga: Asana-Dance-Performance</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 06:07:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Internet ist reich an wissenswerten Informationen und noch reicher an Informationen die eigentlich keiner braucht.
Da kann es schon mal passieren, dass es eine Weile braucht, bis man auf ein Yoga-Video der besonderen Art stößt.
Gestern stieß ich per Zufall, auf ein bereits im Oktober 2008 veröffentlichtes Video von Sharon Gannon und David Life, den Begründern [...]]]></description>
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		<title>Yogische Ernährung: vegan, vegetarisch oder Vollwertkost?</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2011/02/yogische-ernaehrung-vegan-vegetarisch/</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 06:51:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist mit Sicherheit eines der umstrittensten Themen in der Yoga-Szene, die Frage nach der richtigen Ernährung.
Jeder, der Yoga-Anfänger ist, wird sich fragen, woher der Grund für die vegane Ernährung kommt und warum sich so viele Yogis dazu entschlossen haben.

Wenn Du 5 Yogis fragst, wirst Du mindestens 6 oder mehr Antworten auf die Ernährungsfrage erhalten. [...]]]></description>
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		<title>7. Chakra – Kronen-Chakra oder Sahasrara-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 06:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Beim 7. Chakra nimmt die Abstraktheit noch ein wenig mehr zu. Denn beim Kronen-Chakra bewegen wir uns außerhalb unseres Körpers, in unserer Aura.
Das Sahasrara-Chakra, das übersetzt 1.000 Blütenblätter bedeutet, sitzt oberhalb der Kopf-Krone. Bei Babys kann man diesen Bereich sehr schön sehen, da bei ihnen die große Fontanelle noch nicht geschlossen ist. Man sagt, dass [...]]]></description>
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		<title>Das 6. Chakra &#8211; Stirn-Chakra oder Ajna-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Jan 2011 06:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Vom Beckenraum haben wir uns inzwischen bis zum Bereich zwischen unseren Augenbrauen und dem Ende der Nasenwurzel, dem Sitz des 6. Chakras hochgearbeitet. Ajna, gesprochen Aschna, bedeutet auch Kommandozentrum. Im Yoga-Unterricht wird es meistens als das dritte Auge bezeichnet. In Indien, wird das dritte Auge gern mit einem Farbpunkt oder Schmuckstein gekennzeichnet.
In dieser Kommandozentrale herrscht [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Expo 2011</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 06:15:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 22. Januar 2011, also morgen ist es wieder soweit. Die YogaExpo öffnet in München wieder ihre Pforten. Die „Mitmachmesse“ zu den Themen Yoga und Ayurveda, war im letzten Jahr solch ein großer Erfolg, dass sie diesmal auch in Berlin, Köln und Zürich stattfindet.

Was erwartet den Besucher? 
Die Gäste der YogaExpo können sich das Angebot [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Das 5. Chakra &#8211; Kehlkopf-Chakra oder Vishudda-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 06:52:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Übersetzt bedeutet Vishudda rein, also das Gegenteil von Gift.
Die Farbe des Kehlkopf-Chakra ist blau. Was sich dahinter verbirgt, zeigt diese interessante Geschichte: Gott Shiva, der ebenfalls meist mit blauem Kopf dargestellt wird, hat in einem Zeitalter wo die ganze Welt vergiftet war, dieses Gift (Hala) getrunken. Doch er hat es nicht komplett geschluckt, was auch [...]]]></description>
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		<title>Das 4. Chakra &#8211; Herz-Chakra oder Anahata-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 06:40:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Anahata-Chakra befindet sich in der Mitte unserer Brust, auf der rechten Seite unseres physischen Herzens und ist mit der Thymusdrüse verbunden, die unser Immunsystem maßgeblich beeinflusst.
Anahata bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt „ungeschlagen“ und steht für bedingungslose Liebe, Mitgefühl und Vergebung. Der zugeordnete Sinn ist der Tastsinn. Stellt man sich zwei Verliebte vor, die sich [...]]]></description>
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		<title>Yoga in Winsen: 9 Yoga-Kurse in 2012!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2011/01/yoga-in-winsen-2011/</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 09:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Du möchtest endlich wieder richtig entspannen und Kraft für den Alltag tanken?
Dann komm doch in einen meiner Power-Yoga-Kurse, die es seit 2011 in Winsen gibt.
Mit Yoga baust Du neben Flexibilität auch Kraft und Ausdauer auf und tust gleichzeitig noch etwas für Dein Herz-Kreislauf-System und Dein Gleichgewicht. Und das sind nur die Nebeneffekte, denn hauptsächlich bringst [...]]]></description>
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		<title>Frohe Weihnachten</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/12/frohe-weihnachten/</link>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 06:20:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Mit diesem Artikel verabschiedet sich Diana-Yoga in den Weihnachtsurlaub.
Auch wenn es für mich dieses Jahr nicht wirklich in den Urlaub geht, versuche ich bis zum 10. Januar 2010 mich etwas weniger von Internet und neuen Medien in Beschlag nehmen zu lassen und widme meine Zeit meinem Mann und der Familie.
Ich möchte mich für Deine Treue [...]]]></description>
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		<title>Männer auf die Yogamatte</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 06:47:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ist es nicht erstaunlich, dass Yoga vor mehreren tausend Jahren von Männern erfunden wurde und lange Zeit auch nur von Männern ausgeführt werden durfte. Im Ursprungsland Indien, gibt es bis heute mehr Männer als Frauen, die Yoga unterrichten und auch praktizieren.
Schaut man allerdings bei uns in die Yoga-Studios sieht man fast nur noch Frauen. Warum? [...]]]></description>
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		<title>Das 3. Chakra – Manipura-Chakra oder Nabel-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 06:41:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Manipura-Chakra heißt übersetzt „der Juwel in der Stadt“ und befindet sich auf Höhe unseres Solarplexus, oberhalb des Bauchnabels. Der Solar Plexus ist ein Nervengeflecht indem Informationen verarbeitet werden, die die Funktionen unserer inneren Organe regulieren. Er ist unser „Bauchgehirn“ und „Machtzentrum“, da er unseren eigenen Willen und unsere Intuition manifestiert. Fühlst Du Dich in [...]]]></description>
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		<title>Yoga und der technische Fortschritt</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 06:41:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Fast schon jedes Yoga-Studio und jeder Yoga-Lehrer hat inzwischen einen Zugang zu den „neuen“ Medien gefunden. Eine eigene Website zu haben, gehört heutzutage schon zu den Standards. Fast undenkbar, wie man sonst regelmäßig auf neue Yoga-Kurspläne, Yoga-Workshops, Yoga-Videos und Ähnliches aufmerksam machen könnte.
Zunehmend werden auch die sogenannten Social-Media-Tools wie Facebook, Twitter, Xing oder im ausländischen [...]]]></description>
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		<title>Das 2. Chakra &#8211; Sakral-Chakra oder Svadisthana-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 06:27:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bevor es zu Missverständnissen kommt, möchte ich an dieser Stelle erwähnen, dass das Thema Chakra nicht wissenschaftlich bewiesen ist. Allerdings ergeben Überlieferungen, dass bereits die Mayas und auch die Hopi-Indianer mit dem Wissen der Chakren gearbeitet haben.
Das 2. Chakra ist das Sakral-Chakra oder in Sanskrit das Svadisthana-Chakra. Das bedeutet so viel wie „Ihr liebster Aufenthaltsort. [...]]]></description>
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		<title>Das 1. Chakra &#8211; Wurzel-Chakra oder Muladhara-Chakra</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 06:32:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das 1. Chakra ist das Wurzel-Chakra oder in Sanskrit Muladhara-Chakra. Muladhara bedeutet „Ort der Wurzel“ oder Ursprung.
Dieser „Ort der Wurzel“ befindet sich zwischen den Genitalien und dem Anus und ist mit dem Steißbein verbunden. Das Wurzel-Chakra entwickelt sich zwischen dem ersten und siebten Lebensjahr. In dieser Zeit entwickelt sich auch das Urvertrauen.
Die Farbe, die dem [...]]]></description>
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		<title>Was schenkt man einem Yogi?</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 06:42:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Geschenke für einen lieben Menschen zu finden ist nicht immer leicht. Für einen Yogi ist es meist noch schwieriger. Es soll von Herzen kommen, den eigenen Geldbeutel nicht übermäßig strapazieren, die Umwelt nicht belasten, keine Tiere gefährden, dem anderen gefallen und und und&#8230;.
Wie wäre es denn mal mit etwas Selbstgebasteltem? Nein, nicht die Klassiker wie [...]]]></description>
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		<title>Motivationstipps für Yoga im Winter</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 06:49:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir wissen, dass Yoga gegen Stress und Müdigkeit hilft. Aber wie oft fühlen wir uns zu schlapp, dass allein der Gedanke an sanftes Dehnen ein zu großes Opfer zu sein scheint?
Sicherlich kennst Du auch diese Tage, wo Du Dich lieber auf das Sofa kuschelst, anstatt zum Yoga ins Yoga-Studio zu fahren, oder?
Mir passiert das im [...]]]></description>
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		<title>10 Begriffe, die ein Yogi kennen sollte</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 05:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Yoga
Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Joch“. Inzwischen weiß fast jeder, dass Yoga für die Verbindung von Körper, Geist und Seele steht. Doch es geht auch um die Verbindung zu unseren Mitmenschen und zur Erde.

2. Patanjali
Patanjali ist ein indischer Gelehrter, als Inkarnation einer Schlange. Man sagt, dass er zwischen 3.000 vor [...]]]></description>
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		<title>Om des Tages</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 05:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich liebe Yogi-Tee®, nicht nur wegen des leckeren Geschmacks und der großen Auswahl, sondern auch wegen der tollen Sinnsprüche an jedem einzelnen Teebeutel.
Sie haben immer etwas Liebevolles und regen zum Nachdenken an. Meinen heutigen Teebeutel-Spruch möchte ich gerne mit Dir teilen:
„Die intimste Beziehung ist zwischen Körper und Seele“
Nur leider ist so oft dieses wichtige Band [...]]]></description>
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		<title>Lesenswert: Yoga-Aktuell, Ausgabe 05-2010</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/10/yoga-aktuell-052010/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 05:39:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Diesmal habe ich mich besonders über die neue Ausgabe (05, Okt./Nov. 2010) des Yoga-Magazins „Yoga-Aktuell“ gefreut.
Denn in dieser Ausgabe kommen gleich 3 meiner Yoga-Lehrer zu Wort!
 
Gleich auf Seite 8, findest Du ein Portrait über David Lurey, der Globetrotter unter den Yogis. Der aus Brasilien stammende, stets fröhliche  Lockenkopf hat inzwischen sein Yoga-Studio und sein [...]]]></description>
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		<title>Welche Bedeutung hat Yoga für Dich?</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/09/bedeutung-yoga-fuer-dich/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Sep 2010 05:44:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Fragt man 100 Yogis, was Yoga für sie bedeutet, so bekommt man 100 verschiedene Antworten oder sogar mehr.
Wieso gibt es auf eine vermeintlich einfache Frage so viele Antworten? Weil jeder ein anderes Ziel oder Intention verfolgt, wenn er zum Yoga kommt. Yoga ist ein lebenslanger Prozess und während dieses Prozesses verändern wir uns und auch [...]]]></description>
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		<title>Diana-Yoga Fan-Artikel</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/08/diana-yoga-fan-shirt/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 05:48:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Für alle Fans von Diana-Yoga, gibt es jetzt die Diana-Yoga Fan-Kollektion.
Exklusiv bei Spreadshirt findest Du alles was Dein Yoga-Herz begehrt: von Yoga-Shirts und Longsleeves für Männer und Frauen über Yoga-Tops, eine Yogatasche und sogar einen Yoga-Kaffeebecher.

Alle Shirts sind aus 100% Baumwolle und haben eine tolle Qualität.
Hier eine kleine Auswahl, schaut doch mal selbst:


Diese und viele [...]]]></description>
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		<title>63. Tag der Unabhängigkeit Indiens</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/08/tag-der-unabhaengigkeit-indien/</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 05:31:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Am 15. August 2010 jährt sich nun zum 63. Mal, der Tag der Unabhängigkeit Indiens.
Vor allem Mahatma Gandhi und seinen Anhängern ist zu verdanken, dass am 15. August 1947 der „Indian Independence Act“ verabschiedet wurde und sich Indien von der britischen Kolonialherrschaft befreien konnte.
Der Unabhängigkeitstag (Swatantrata Divas) ist einer der drei Nationalfeiertagen an dem im [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Ein neues spirituelles Magazin das happy macht – Happinez!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/magazin-happinez/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 05:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Knalliges rot und pink leuchteten mich vor Kurzem inmitten des Zeitschriftenregals an. Bei näherem Hinschauen erkannte ich die Hindu-Göttin Lakshmi auf dem Cover und schon war meine erste Neugierde geweckt.
Lakshmi, die im Hinduismus nicht nur Glück und Schönheit repräsentiert sondern auch Harmonie und geistiges Wohlbefinden, steht Pate für das Titelthema „Liebe“ der ersten Ausgabe des [...]]]></description>
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		<title>Zu viel oder zu wenig Ehrgeiz bei der Yoga-Practice?</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/zu-viel-oder-zu-wenig-anspannung/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 06:40:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=3881</guid>
		<description><![CDATA[Als Yoga Anfänger ist es manchmal nicht so einfach zu wissen, wann seine eigenen Grenzen sind. Bei Yoga Übungen, die einem noch nicht ganz so vertraut sind, z.B. der Kopfstand, spielen die Macht der Gedanken eine große Rolle. Sie sagen viel früher STOP als es vielleicht nötig wäre.
Aber auch oder gerade fortgeschrittene Yogis und da [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Was sind des Deutschen schönste Sommerbeschäftigungen?</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/schoenste-sommerbeschaeftigung/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 05:55:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Mir gefällt:

Eis Essen
ins Schwimmbad oder an den See fahren
im Beachclub einen Cocktail schlürfen
ein Buch unterm Sonnenschirm lesen
Cabrio fahren
 nur noch Flip-Flops tragen
…

Doch für mich gibt’s nichts Schöneres als Grillen. Aber was tun, wenn man auf Schweine-Nackensteak, Grillfackel und Nürnberger Rostbratwurst verzichten will?
Fleischfrei grillen war für mich bisher immer mit Geschmackneutralität, Langeweile und Sattwerden durch Beilagen [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Indiens Regierung wehrt sich gegen &#8220;Yoga-Patente&#8221;</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/yoga-patente/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 05:49:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=3765</guid>
		<description><![CDATA[Unter dem Titel „innere Ruhe“ berichtete die Süddeutsche Zeitung, wie sich Indiens Regierung gegen das „wilde“ Geschäftemachen mit Yoga, der jahrtausend alten, indischen Lebensphilosophie, wehrt.
Den Anlass für die Aufregung gab der in Amerika lebende Inder Bikram Choudhury, der sich das von ihm erfundene Bikram Yoga hat patentieren lassen. Beim Bikram-Yoga werden 26 „reguläre“ Yoga-Übungen in [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Global Yoga Peace and Healing Prayer am 11. Juli 2010</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/global-yoga-peace-and-healing-prayer/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 05:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=3865</guid>
		<description><![CDATA[Yoga ist mehr als nur Beweglichkeit und Entspannung:
Yoga heißt Verbindung. Verbindung von Körper und Geist. Verbindung zu unserem Bewusstsein!
Bewusstsein für die Erde auf der wir leben, die Natur die uns umgibt und unsere Mitmenschen. Es darf nicht immer nur um unser eigenes Wohlbefinden und unser Ego gehen. Würden wir uns mehr um das Gemeinwohl Gedanken [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Nationalelf: mit Yoga durch die Fußball WM 2010</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/nationalelf-yoga-fussball/</link>
		<comments>http://www.diana-yoga.de/2010/07/nationalelf-yoga-fussball/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 05:18:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Kaum jemanden konnte es entgehen und alle sind im „Schland oooh Schland-Fieber“, denn Deutschland ist im Halbfinale der Fußball WM 2010! Eine Tatsache, die Viele noch vor ein paar Wochen nicht geglaubt hätten.
Einige sagen, „jetzt geht alles und Deutschland wird nach 20 Jahren wieder Weltmeister“. Ganz im Sinne des Songs: 54, 74, 90, 2010, der [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diana-yoga.de/2010/07/nationalelf-yoga-fussball/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>Yoga auf dem Times Square in Manhatten</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/07/yoga-auf-dem-times-square-in-manhatten/</link>
		<comments>http://www.diana-yoga.de/2010/07/yoga-auf-dem-times-square-in-manhatten/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 05:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=3807</guid>
		<description><![CDATA[Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist immer wieder für Überraschungen gut. Auch oder eben gerade im Bereich Yoga.
Hierzulande feiern wir den längsten Tag des Jahres, in Schweden oder auch unter den Ikea-Fans unter dem Begriff Midsommar bekannt, meist im Grünen, grillen und trinken jede Menge kühles Blondes.
Nicht so in New York oder besser gesagt in [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Diana-Yoga wird ein Jahr alt!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/06/diana-yoga-wird-ein-jahr-alt/</link>
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		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 05:25:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=3705</guid>
		<description><![CDATA[Ich kann es selbst kaum glauben aber heute vor einem Jahr habe ich meinen allerersten Artikel auf www.diana-yoga.de veröffentlicht! Inzwischen sind es über 220 Artikel.


Wenn Ihr also auch gerne in alten Erinnerungen schwelgen wollt, dann  nutzt am besten die Suche in der rechten Navigation oben oder  sucht Euch über den Kalender einen  [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Meine Yoga Ausbildung geht voran</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2010/06/yoga-ausbildung/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 05:36:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=3743</guid>
		<description><![CDATA[Meine Ausbildung zur Yogalehrerin (Teacher-Training) ist nun in der &#8220;heißen&#8221; Phase angelangt.
Ursprünglich hatte ich mir vorgenommen, Euch jeden Tag vom Teacher-Training etwas zu berichten.
Nun muss ich feststellen, dass ich dazu leider gar nicht komme, da ich aktuell immer 14 Stunden außer Haus bin.
Um 04:45 Uhr sitze ich jeden Morgen im Auto und gegen 18:30 Uhr [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Workshop: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 05:29:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ganz im Sinne des „Long Slow Deep“-Ansatzes hat Patricia Thielemann, Yogalehrerin und Gründerin des Spirit Yoga Studios in Berlin einen ganz besonderen Yoga-Workshop zusammengestellt. In diesem Yoga-Workshop geht es um das harmonische Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit. Die nächsten Montage findest Du hier entsprechende Yogaübungen, die Dir helfen Deine Balance wieder zu finden.
In Teil 1 [...]]]></description>
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		<title>Weniger Stress durch Yoga und weniger Gewicht</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 05:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Was verbindest Du mit Sommer? Vielleicht Sonne, Strand und Bikini/Badehose oder Hotpants, Minikleider und Tanktops? Ganz gleich was es ist, es schwingt auch immer ein bisschen „Aber dafür habe ich noch ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften“ mit.
Wer sich jetzt Stress macht, erreicht genau das Gegenteil. Hungern und ein extremes Sportprogramm sind in vielen [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Playlist 2</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 05:29:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe in der letzten Zeit so viel schöne Musik in der Yoga-Stunde gehört, dass es wieder einmal Zeit für eine neue Playlist ist.
Song Nummer 1 (Durga Durga) dauert knappt 18 Minuten und stimmt Dich auf Deine Yoga-Praxis ein. Gut zum Runterkommen nach dem Job und beruhigt Deine Nerven.
Die nächsten 5 Songs sind meist zwischen [...]]]></description>
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		<title>Asana &#8211; jetzt auch als Joghurt?!</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 06:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ja, Ihr habt ganz richtig gelesen. Asana gibt es jetzt auch als Joghurt zum Löffeln. Ob das allerdings den gleichen Effekt bringt, wie eine regelmäßige Yoga-Praxis, wage ich zu bezweifeln  


Allerdings hat sich die Joghurtfirma „Yoplait™ “ aus Kanada ganz bewusst für diesen Namen entschieden. Asana ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet [...]]]></description>
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		<title>Neue Diana-Yoga Lieblingsprodukte</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 06:17:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Liste meiner Lieblingsprodukte füllt sich. Zwar etwas langsam aber immerhin.
Auch für mich ist es nicht immer leicht, das „Beste“ für Euch herauszusuchen &#8211; Yoga-Zubehör, an dem man auch bei regelmäßigem Gebrauch lange Freude hat.


Manchmal sucht man auch einfach nur nach einem schönen Geschenk für eine Freundin oder für sich selbst. Wie wäre es mit [...]]]></description>
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		<title>Personas für Firefox &#8211; jetzt auch im Diana-Yoga-Design</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 06:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Du bist inzwischen ein Fan von Diana-Yoga und benutzt zum Internetsurfen den neuen Firefox 3.6?
Dann hab ich was für Dich! Pimp up Dein Browser mit dem neuen Diana-Yoga-Personas für Firefox.
Wozu das Ganze?
Vielleicht hast Du es beim Update zur neuen Version bereits entdeckt. Du kannst Deinen jetzigen „langweiligen“ Browser mit den verschiedensten Bildern aufpeppen. Je nach [...]]]></description>
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		<title>Yoga trifft auf Gothic-Szene</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 06:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Yoga macht vor nichts und niemandem halt und hat nun auch die Gothic-Szene erreicht, wie man an folgendem Beispiel sehen kann.

Dieses Video stammt auch aus der Trailer-Reihe für Power of Movement, der kanadischen Stiftung für Arthritis und Autoimmunkrankheiten (AARC).
Eine wirklich tolle Aktion. Ich bin sehr gespannt wie viele Trailer sie noch produzieren?!
Ich halte Euch auf [...]]]></description>
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		<title>Yoga für Biker</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 06:08:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei meinen Streifzügen durchs Internet habe ich mal wieder etwas Besonderes für Euch gefunden.
Als ich hinter die Kulisse geschaut habe, stellte ich fest, dass sich hinter dem Yoga-Biker eine ernste und nützliche Sache verbirgt. Dieses Video ist ein Trailer für Power of Movement. Das ist eine kanadisches Stiftung gegen Arthritis und Autoimmunkrankheiten (AARC).


Eine Yoga-Lehrerin hatte [...]]]></description>
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		<title>Yoga und Meditation für den Wettkampf</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 06:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Spannender als ein Krimi, emotionaler als ein Liebesfilm und packender als ein Actionfilm. Das ist mein Resümee zu den olympischen Winterspielen in Vancouver, die nun zu Ende gegangen sind.
Die deutschen Athleten haben alles gegeben und können unglaublich Stolz auf ihre Leistungen sein. Mir haben sie viele spannende Abende verschafft, bei denen ich mitgefiebert und manchmal [...]]]></description>
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		<title>Jetzt Neu: Meine Yoga Lieblingsprodukte</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 06:05:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hast Du es schon im rechten Navigationsbereich entdeckt? Dort gibt es jetzt neben dem Newsletter auch eine neue Kategorie mit meinen „Yoga Lieblingsprodukten“.


Oft wurde ich in Emails gefragt, welche Yoga Hilfsmittel ich verwende und wo ich sie einkaufe. Ob eine Metallschnalle bei einem Gurt besser ist als eine Plastikschnalle oder umgekehrt. Ob man wirklich ein [...]]]></description>
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		<title>Jetzt Neu: Der Diana-Yoga-Newsletter</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 06:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Als besonderen Service für euch, gibt es nun ab sofort den Diana-Yoga-Newsletter.
Sobald ein neuer Beitrag erscheint, erhältst du eine Email. So verpasst du keinen Beitrag mehr und bist stets auf dem Laufenden, selbst wenn du im Urlaub bist.

Klicke einfach in dem Kasten &#8220;Allgemein&#8221; auf Newsletter abonnieren.  Du brauchst zur Registrierung lediglich deine Emailadresse angeben.
Kurz darauf [...]]]></description>
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		<title>Yogatraumreise in die Toskana</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 06:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Vorfreude ist die schönste Freude, vor allem die Urlaubsvorfreude.
Gerade wenn draußen vor dem Fenster die nächste Kaltfront mit Schnee und Eis droht.
Hast du schon mal daran gedacht deinen Sommerurlaub mit Yoga zu verbinden? Es muss ja nicht gleich Indien sein. Aber wie wäre es denn mit der schönen Toskana? Und statt in einem kargen Ashram [...]]]></description>
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		<title>Kundalini Yoga &#8211; es geht weiter</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 06:57:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach der Winterpause geht nun endlich mein Kundalini Yoga-Kurs endlich wieder los. Zwei Monate Pause sind auch eine lange Zeit.
Was mich aber echt umgehauen hat, ist die Tatsache, dass ich sooo viele neue Frauen in diesem Kurs gesehen habe. Offensichtlich haben sie sich alle „neu“ für Yoga entschieden. Mit „viel“ meine ich auch viel. In [...]]]></description>
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		<title>Valentinstag-Spezial</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 06:50:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Tag der Liebe, bzw. der Liebenden – Valentinstag.
Ist dir schon mal passiert, dass du ein ganz tolles Geschenk bekommen hast und du hattest nichts &#8211; den Valentinstag schlichtweg vergessen? Die Schamesröte stieg in dein Gesicht und du hast verzweifelt nach der passenden Ausrede gesucht?
Ja, und du hättest ihn auch diesmal fast vergessen, wenn ich [...]]]></description>
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		<title>6. Yoga Conference in Köln</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 06:28:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bald ist es wieder soweit vom 28.05. &#8211; 31.05.2010 findet nun schon die 6. Yoga Conference in Köln statt, Europas  größtes Yoga-Event. Präsentiert von Lord Vishnus Couch.
Mit dabei sind wieder viele großartige nationale wie internationale Yoga Lehrer: Bryan Kest, Gurmukh Kaur Khalsa, Patricia Thielemann-Kapell und Gabriela Bozig, um nur ein paar zu nennen.
Das Yoga Event [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Playlist</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 06:33:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Yoga mit Musik!? Hier scheiden sich womöglich die Geister. Für die einen undenkbar und für die anderen ein absolutes Muss! Ich bin es gar nicht anders gewohnt und kann mir Yoga gänzlich ohne Musik nicht vorstellen. ich genieße es über die Musik eingestimmt zu werden. Bei den Sonnengrüßen darf es dann schon ein bisschen schmissiger [...]]]></description>
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		<title>Bleib auf deiner Yoga Matte!</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 06:16:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bist du während der Yoga-Stunde immer ganz bei dir und auf deiner Matte oder schielst du schon mal heimlich nach nebenan zu einem fortgeschrittenen Yogi? Oder hast du schon mal staunend Bilder in Yoga-Magazinen gesehen und gedacht: &#8220;Das schaffe ich nie!“ oder „Das traue ich mich nicht!“
Da bist du nicht allein! Mir ging das am [...]]]></description>
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		<title>Yoga wirkt entzündungshemmend</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 06:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Yoga gut für Körper und Geist ist und das allgemeine Wohlbefinden steigert wissen alle. Sogar die, die noch gar kein Yoga machen. Warum eigentlich? 
Hinweise gibt die neue US-Studie &#8220;Stress, Inflammation, and Yoga Practice&#8221; der Ohio State University, die im &#8220;Psychosomatic Medicine&#8221; (wissenschaftliches Journal) erschienen ist.
Die Studie konnte belegen, dass Yoga entzündliche Reaktionen bei [...]]]></description>
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		<title>Den Buddhismus im Moseltal erleben</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 07:16:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Für alle, die sich für Buddha, Buddhismus  und deren Skulpturen interessieren, aber es nicht bis nach Indien oder Asien schaffen, habe ich einen tollen Veranstaltungstipp.
Ab sofort kann man auch in Deutschland auf Buddhas Spuren wandeln. Das Buddha-Haus in Traben-Trarbach (in der Mitte zwischen Trier, Koblenz und Frankfurt gelegen) begeistert viele Buddha-Freunde mit einer neuen Dauerausstellung. [...]]]></description>
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		<title>Happy New Yoga-Year</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 06:05:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Jahreswechsel ist für viele eine „Zeit der Besinnung“. Wir denken darüber nach, was das letzte Jahr gebracht hat. Was lief gut und was lief nicht so gut? Für die meisten ist allerdings die Frage nach der Zukunft viel spannender. Was erwartet uns im kommenden Jahr und was soll sich ändern?
Einige versuchen es mit guten [...]]]></description>
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		<title>Diana-Yoga geht in Winterpause!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/12/diana-yoga-geht-in-winterpause/</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 06:29:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie verbringt ihr die Weihnachtstage? Verreist ihr? Kommt die Familie zu Besuch? Oder zieht ihr euch zurück und genießt es, dass es etwas ruhiger wird?
Ich mache von allem etwas. Meine Eltern kommen und wir feiern mit der ganzen Familie – eine schöne Tradition. Es bleibt sogar noch Zeit, ein paar Tage mit meinem Mann zu [...]]]></description>
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		<title>Yoga-ABC &#8211; das Yoga-Buch für Einsteiger</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 06:10:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=1808</guid>
		<description><![CDATA[Rechtzeitig vor Weihnachten ist es fertig gestellt: das erste umweltfreundliche und werbefreie Yoga-eBook „Yoga-ABC“. Umweltfreundlich deshalb, da es als PDF zum Download angeboten wird und komplett papierlos ist.
Auf über 160 Seiten erfährst Du alles was ein Yoga-Einsteiger wissen muss und noch viel mehr.
&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;
Unter anderem findest Du:

Finde die Yoga-Richtung, die zu Dir passt.
Alle Vorteile, die Du [...]]]></description>
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		<title>Mach mit beim World-Yoga-Day 2010</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 06:07:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[In diesem Jahr findet zum 5. Mal der Welt-Yoga-Tag statt. Diesmal fällt er auf Sonntag, 31. Januar 2010, von 11:00 – 13:00 Uhr.
Warum ausgerechnet von 11:00 -13:00 Uhr?
Ziel ist es, einen weltweiten Yoga-Marathon zum guten Zweck zu veranstalten. Sprich 24 Stunden Yoga über den ganzen Globus verteilt.
Was ist das Ziel des World-Yoga-Day?
An diesem Tag sollen [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Expo – Die Messe für Yoga, Ayurveda &amp; Co.</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 06:19:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die „Mitmach“-Messe rund um Yoga, Ayurveda und Co.! So wird die vom 23. – 24. Januar 2010 in München stattfindende Messe angepriesen. Für nur 10 Euro ist man dabei.
Die Anzeigen in den einschlägigen Yoga-Magazinen mit über hundert Ausstellern und zahlreichen kostenlosen Workshops sind nicht zu übersehen.
Das hörte sich für mich so spannend an, dass ich [...]]]></description>
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		<title>Runter vom Chefsessel und rauf auf die Yoga-Matte</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 07:09:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Marktforschungs-institut TNS Infratest hat in einer repräsentativen Studie herausgefunden, dass 16,8 % der Manager in Deutschland regelmäßig Yoga oder Meditation betreiben. Rechnet man das hoch, kommt man auf die stolze Zahl von 800.000. Ist das nicht erstaunlich? Wer hätte das gedacht? Das und noch weitere „spirituelle“ Infos berichtete gestern Prof. Dr. Jörg Knoblauch auf [...]]]></description>
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		<title>Shakti-, Prana- oder Yantra-Matte?</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 06:44:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ganz egal wohin man schaut, die ganze Yoga-Welt spricht über Akupressur-Matten. Inzwischen habe ich drei unterschiedliche Matten zu unterschiedlichen Preisen entdeckt.
Wer blickt denn da noch durch?
Dem wollte ich unbedingt auf den Grund gehen. Allein deshalb, ob eine Prana-Matte noch auf meinen Wunschzettel kommt oder nicht.
Ganz gleich ob Shakti-, Prana- oder Yantra-Matte, der Ursprung ist die [...]]]></description>
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		<title>I need a Yogi</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 06:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Yoga ist für Jeden kann mit Jedem, sogar mit Hiphop.
Vielleicht habt ihr ja genauso viel Spaß damit wie ich.

Nikki &#8220;2k&#8221; Muller feat. DJ Tanner Baum Squad Productions &#38; STU
Many thanks to my yoga-teacher David Lurey, who found this cool video and shared it.
Also Lautsprecher aufdrehen, zurücklehnen und sich aufs Wochenende freuen.
Einen schönen zweiten Advent
Eure Diana
]]></description>
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		<title>Neuerscheinung: Buch Great Yoga-Retreats</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 06:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer von uns macht nicht gerne Urlaub? Und fahren wir nicht alle gerne an unvergessliche und traumhaft schöne Orte? Wie wäre es, wenn man dies zusätzlich mit der Leidenschaft „Yoga“ verbinden könnte? Z.B. in einem Yoga-Retreat.
Was ist ein Yoga-Retreat?
In einem Yoga-Retreat (engl. Rückzug) ist man fernab des Alltags und kann seine Seele mal richtig baumeln [...]]]></description>
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		<title>Der 108. Yoga-Artikel auf Diana-Yoga</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 05:58:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Wow, heute habe ich die Zahl von 108 Artikeln rund um Yoga, Meditation, Ayurveda und Indien erreicht.
Als ich anfing, hätte ich nicht gedacht, dass mir sooo viel einfällt, um euch, liebe Leser, tagtäglich mit neuen Geschichten zu versorgen.
Heute weiß ich, dass meine Ideen noch lange nicht erschöpft sind, eher im Gegenteil. Ich freue mich natürlich [...]]]></description>
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		<title>Yogische Weihnachtsgeschenke – Teil 2</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 06:49:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Selbst für Menschen wie mich, die morgens einfach noch zu müde sind, um Yoga-Übungen machen zu können, kann nun der Tag trotzdem ganz entspannt mit Yoga beginnen. Wie ist das möglich? Evtl. davon träumen? Ist sicherlich eine Möglichkeit, aber nicht ganz richtig.
Es ist viel einfacher, denn Yoga gibt es nun auch zum Löffeln oder Essen [...]]]></description>
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		<title>Jivamukti Yoga Tribe Gathering</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 06:55:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich diese Überschrift das erste Mal las, konnte ich mir noch nicht genau vorstellen, was sich dahinter wohl verbirgt. Es wirkte sehr ursprünglich, fast ein wenig beängstigend auf mich, wenn man die Worte einzeln liest.
Jivamukti-Yoga: Yoga-Stil, Jivamukti bedeutet „die befreite individuelle Seele“
Tribe: Sippe, Stamm
Gathering: Menschenansammlung
Da ich Jivamukti-Yoga total klasse finde und es ja offensichtlich [...]]]></description>
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		<title>Wird Yoga zum Luxusgut?</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 06:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei dieser Frage scheiden sich womöglich die Geister. Einige werden denken, wieso Kosten? Kann ein(e) Yoga-Lehrer(in) nicht allein wegen des guten Karmas die Yoga-Stunden unentgeltlich geben?
Nein, das wäre wirklich zu viel verlangt, denn auch ein Yoga-Lehrer braucht schließlich etwas zu essen, ein Dach über dem Kopf und muss seine Rechnungen bezahlen.
In Amerika gibt es eine [...]]]></description>
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		<title>Yogische Weihnachtsgeschenke &#8211; Teil 1</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 06:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch wenn Einige von euch noch so gar nicht an Weihnachten denken möchten, so ist es nicht von der Hand zu weisen, dass bereits am 29.11.2009 der 1. Advent ist. Im Supermarkt lachen uns schon seit mehr als 2 Monaten Lebkuchen, Spekulatius und Stollen aus den Regalen an.
Wer dieses Jahr etwas Außergewöhnliches oder ganz Besonderes [...]]]></description>
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		<title>Indien aus der Rollstuhl-Perspektive</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/11/mein-traum-von-indien/</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 06:42:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Letzte Woche war ich gemeinsam mit meinem Mann und einer Freundin bei der Multimedia-Show von Andreas Pröve und habe unglaubliche Einblicke in die Kultur der Inder bekommen (im wahrsten Sinne des Wortes) und auch in die Schwierigkeiten eines Rollstuhlfahrers. Es war teilweise wirklich atemberaubend zu sehen, was Herr Pröve alles erlebt hat.
Unter dem Motto: Indien [...]]]></description>
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		<title>4 Yoga-Varianten an einem Tag!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/10/4-yoga-varianten/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 06:53:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich startete gestern gut gelaunt in den Tag und habe mich ausgiebig mit einem Meditationsbuch beschäftigt, von dem ich euch demnächst mehr erzählen werde.
Als es dann gegen Mittag ging, stellte ich fest, dass ich nicht genug Pilze für meine Pilzpfanne hatte. Also nix wie hin zum Supermarkt. Von der Bio-Auswahl angelockt, fiel mein Griff auf [...]]]></description>
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		<title>Wellness-Tag daheim</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/10/wellness-tag-daheim/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 06:09:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Träumst du oft davon, wie es wäre einfach mal abzutauchen und einen Tag im Spa zu verbringen?
Gerade wo es Draußen so richtig ungemütlich wird und die nasskalte Luft uns regelrecht in die Knochen kriecht, sehnen wir uns nach Wärme und Geborgenheit.
Was hindert dich daran? Ist es das Geld? Oder sind es die Kinder, die du [...]]]></description>
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		<title>Yoga von Online zu Offline und wieder zurück</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 05:35:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Na das war gestern vielleicht eine Überraschung. Ich hatte mal wieder einen Arzttermin und keine Lust auf Boulevard-Blättchen, die oft nicht nur veraltet sondern auch abgegrabbelt sind. Also habe ich mir das aktuelle Yoga-Journal 06/2009 als Lektüre mitgenommen. Ich freute mich, dass ich den letzten freien Platz im Wartezimmer ergattert hatte und tauchte ab in [...]]]></description>
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		<title>Mein Yoga-eBbook gratis, jetzt bewerben!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/10/yoga-ebook-gratis/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 05:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Einige wissen es vielleicht schon und warten bereits neugierig darauf, für andere ist es eine neue Information:
In Kürze wird mein erstes eBook „Yoga-ABC“ (www.yoga-abc.de) erscheinen. Ein Ratgeber für Yoga-Anfänger und die, die es noch werden wollen. Ein Ratgeber mit Hintergründen, Tipps, Übungen aus den Themenbereichen Yoga, Atmung und Meditation und Vieles mehr.

Wenn du dich jetzt [...]]]></description>
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		<title>Indien-Reise der besonderen Art</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 06:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Indien das Land mit seiner jahrtausend alten Geschichte und Heimat des Ayurveda und auch Yoga.
Indien hat die zweitgrößte Bevölkerungsdichte der Welt, ist Schwellen- und Entwicklungsland zugleich. Ein Land das Viele durch seine Vielseitigkeit fasziniert. Ich habe gehört, dass ein einen nicht mehr los lässt, wenn man erst einmal da war. Die Menschen sollen unglaublich hilfsbereit [...]]]></description>
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		<title>Ein Buddha auf Reisen</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/ein-buddha-auf-reisen/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 06:31:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich das letzte Mal im Internet nach schönen Bildern für meinen Blog Ausschau gehalten habe, bin ich auf dieses lustige Bild gestoßen.

Wenn man sich das Bild ansieht könnte man meinen, dass es Menschen gibt, die ihren Buddha überall mit hin nehmen. Oder, dass sie immer vom Glück umgeben sein möchten.
Was fällt euch spontan zu [...]]]></description>
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		<title>Yoga für Zielgruppen</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/yoga-fuer-zielgruppen/</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 06:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Immer auf der Suche nach neuen Trends aus der Yoga-Szene bin ich nun auf Yoga für spezielle Zielgruppen gestoßen.
Es gibt ja schon unzählige Yoga-Richtungen, wie Power Yoga, Kundalini-Yoga, Jivamukti-Yoga, Bikram-Yoga, um nur Einige aufzuzählen.
Was es auch gibt sind zielgruppenspezifische Yoga-Kurse, z.B. für Schwangere, für Kinder, für Männer, Frauen in der Menopause, Hunde-Yoga (Doga), etc.
Was es [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diana-yoga.de/2009/09/yoga-fuer-zielgruppen/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>Gibt es yogische Hochzeitswünsche?</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/yogische-hochzeitswuensche/</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 06:25:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Zwei liebe Menschen heiraten. Es gibt ein großes Fest und man freut sich, dass man dabei sein darf. Man sagt rechtzeitig zu. Dann kommt der Punkt an dem man realisiert: „oh Schreck, was ziehe ich an???“ Wenn man Glück hat, findet man noch ein Kleid im Schrank. Und wenn man noch mehr Glück hat, dann [...]]]></description>
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		<title>Yoga fällt aus</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/yoga-faellt-aus/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 06:57:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Noch einmal Yoga am Freitag und dann fliegt meine Yogalehrerin für 3 Wochen nach Bali in den Urlaub. Die hat es gut, doch ich gönne ihr ihren Urlaub von ganzem Herzen.
In der Zwischenzeit fallen ihre leider Kurse aus. Schade, was tun fragen sich viele Yogis?
Für viele ist es nicht einfach, sich regelmäßig ein oder mehrmals [...]]]></description>
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		<title>Buddha zum Fressen gern</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/buddha-zum-fressen-gern/</link>
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		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 06:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ist das nicht kurios und lustig?

Diese lustige Buddha-Birne, nein es ist wirklich keine Kerze, habe ich im Hamburger Abendblatt für euch entdeckt.
Diese Birne ist nicht ein einmaliges Objekt, sondern wird von einem chinesischen Bauer tatsächlich gezüchtet, der 6 lange Jahre an seiner Idee experimentiert hat.
Man fragt sich natürlich wie hat er das gemacht? Ganz einfach, [...]]]></description>
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		<title>Yogische Gelassenheit beim Warten</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/gelassenheit-beim-warten/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 06:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Manchmal denkt man etwas ist absolut sinnlos und ärgert sich. Doch wenn man es aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, erkennt man dass es durchaus Sinn hatte.
So erging es mir gestern. Der Tag startete wieder gut gelaunt und geplant, zumindest von meiner Seite. Doch was nützt die beste Planung, wenn sie von externer Seite durchkreuzt wird.
2 [...]]]></description>
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		<title>Jeden Tag glücklich und zufrieden?</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/09/jeden-tag-gluecklich/</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 06:22:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man am liebsten im Bett geblieben wäre.
Das fängt schon morgens an. Man macht die Augen auf und merkt, dass etwas nicht stimmt.
Gestern hatte ich mal wieder einen dieser „Manic Mondays“, obwohl ich sonst die Gute-Laune eigentlich gepachtet habe.
Nun heißt es Ruhe bewahren und nicht gleich den Kopf [...]]]></description>
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		<title>Abzocker in der Internet-Welt!</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 06:38:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe den Eindruck gewonnen, dass Abzocker inzwischen in allen Bereichen des Internets vertreten sind und vor Nichts halt machen. Traurig aber wahr.
Computerbild, Chip und andere Internetquellen haben sich dies zum Thema gemacht. Dort sind Abzocker und Betrüger teilweise sogar alphabetisch sortiert. Einige Websites wurden nach der Veröffentlichung sofort geschlossen, so dass hier keine Gefahr [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Journal jetzt in Deutschland</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 06:02:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein neues Yoga-Magazin ist am deutschen Zeitschriftenhimmel erschienen.


- das Yoga-Journal -


 Einige werden es vielleicht auch schon kennen, denn in Amerika gehört das Yoga-Journal schon lange zu den Must-Haves für alle Yogis.
Im Yoga-Journal findet man allerhand News und Trends aus aller Welt, sowie Tipps und Tricks rund um die Yoga-Matte, Interviews mit bekannten Yoga-Lehrern, Kochrezepte [...]]]></description>
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		<title>Standhaltungen im Yoga</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 06:46:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asanas - Yoga-Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Standhaltungen sind die Basis vieler Yoga-Übungen. Standhaltungen können einfach variiert werden. Aus ihr leiten sich viele weitere Yoga-Übungen, z.B. der Baum, die 3 Krieger-Haltungen, u.v.m. ab.
Standhaltungen geben uns Erdung. Wenn wir nicht geerdet sind, stehen wir instabil oder unsicher und kommen schnell ins Wanken, d.h. unser Schwerpunkt hat sich verlagert. Das wird immer dann deutlich, [...]]]></description>
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		<title>War das ein schöner Geburtstag!</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 06:28:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bin am Samstagmorgen aufgewacht und mein Mann hat mich gleich ganz toll überrascht. Er führte mich vorsichtig mit geschlossenen Augen die Treppe hinunter ins Wohnzimmer. Als ich dann die Augen öffnen durfte, bin ich fast umgefallen. Wie gut, dass ich schon saß.
Es war noch sehr früh am Morgen (7:30 Uhr) und die Rollläden waren [...]]]></description>
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		<title>10 Gründe warum man Yoga machen sollte – Teil 2</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/08/warum-yoga-teil-2/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 07:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
6. Yoga fördert die Konzentration und macht schlau
Gerade die Balance-Übungen (Baum, Held III,…) stärken die Verbindungen zwischen rechter und linker Gehirnhälfte und regt die Gehirntätigkeit an.
7. Yoga verstärkt die Körperwahrnehmung
Durch die Achtsamkeit während der Yoga-Übungen, kann man die Körpersignale auch im Alltag wieder rechtzeitig spüren.
8. Yoga hält flexibel und fit
Beim Yoga werden nicht nur einzelne [...]]]></description>
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		<title>10 Gründe warum man Yoga machen sollte – Teil 1</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 06:23:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Yoga kann Jeder
Unabhängig von Geschlecht, Altersgruppe und sportlicher Kondition. Je steifer man ist, desto besser und schneller wirkt Yoga.
2. Yoga macht schlank
Der Körper wird entschlackt und die Muskeln sanft geformt.
3. Yoga ist easy einzusetzen
…und nahezu überall auszuführen. Das Einzige was man dazu braucht, ist eine rutschfeste Unterlage.
4. Yoga lässt Stress vergessen
Grund dafür ist das [...]]]></description>
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		<title>Yoga in der Volkshochschule (VHS)</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade in kleineren Orten ist es oft schwierig ein Yoga-Studio zu finden und dann auch noch in der bevorzugten Yoga-Richtung. Ich kann in meinem Landkreis davon ein Lied singen  
Zum Glück hält der Yoga-„Trend“ weiter an und das Angebot an Yoga-Kursen wird immer größer. Auch die Volkshochschule hat die starke Nachfrage erkannt und versucht [...]]]></description>
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		<title>Sanskrit und Yoga</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 06:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[In der aktuellen Ausgabe des Yoga Journals bin ich auf einen Leserbrief gestoßen, der mich sehr irritierte und auch ein bisschen ärgerte. Aber wie muss das wohl erst bei dem Yoga-Magazin angekommen sein???
Die Überschrift war: „Sanskrit ist mir völlig fremd“. Der Verfasser kritisierte das Yoga Journal, dass es  doch bitte auf die zusätzlichen Sanskrit-Begriffe, z.B. [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Hilfsmittel</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/08/yoga-hilfsmittel/</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 06:49:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei meiner Yoga-Stunde am Freitagvormittag hatte ich bei einigen Yoga-Übungen, die mir sonst leicht fallen, Probleme. Irgendwie waren vom Schlafen meine Oberschenkel-Sehnen sehr. Verwunderlich, aber nicht zu ändern.
Wie gut, dass es praktische Yoga-Hilfsmittel gibt. Angefangen von Gurten, Blöcken über Bolster und viele weitere.

Also schnappte ich mir einen Gurt. Dann konnte ich prima mein gestrecktes Bein [...]]]></description>
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		<title>Mit Sternschnuppen zum Glück</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 07:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[

Was war es doch für eine sternenklare Nacht vom Mittwoch (12.08.) auf den Donnerstag.
Endlich konnte ich den jährlichen Sternschnuppen-Regen auch mal sehen. Meist ist es bewölkt und man sieht nichts oder ich hatte es über den Tag vergessen.
Doch diesmal haben mein Mann und ich es uns auf der Terrasse so richtig gemütlich gemacht. Mit den [...]]]></description>
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		<title>zu Hause Üben per Yoga-DVD</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/07/yoga-dvd/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 06:24:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Nach meinem Bericht zur Aldi Yoga-DVD habe ich einige Anfragen bekommen, ob es nun ratsam ist, per DVD zu üben oder nicht. Daher hier nun meine ganz persönliche Einschätzung mit Tipp für Einsteiger.
Meiner Meinung nach, kann eine Yoga-DVD eine(n) gute(n) Yoga-Lehrer(in) in nichts ersetzen, aber durchaus ergänzen! Auch ich übe ab und zu mit einer [...]]]></description>
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		<title>Ursula Karven talkt bei Tietjen auf NDR2</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/07/ursula-auf-ndr2/</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 06:40:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern Vormittag habe ich zufällig Radio gehört und bei &#8220;Tietjen talkt&#8221; auf NDR2 reingeschaltet. Zu Gast war Ursula Karven, die dort unter anderem ihre neue Yoga-DVD „Yoga del mar“ vorgestellt hat. Dabei hat sie auch viel von ihrem aufregenden Leben erzählt. Ursula ist wirklich eine ganz besondere Frau, so unendlich energiegeladen und sprießend vor neuen [...]]]></description>
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		<title>Yoga gegen Rauchen</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 07:13:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern wurden die aktuellen Zahlen zum Raucherverhalten vom statistischen Bundesamt herausgegeben. Im letzten Quartal 2009 (April bis Juni) ist der Umsatz an Tabakwaren, vor allem bei Zigaretten, um 9 Prozent gegenüber dem vorigen Quartal gestiegen. Wer hätte das gedacht?
Es gibt viele Yoga-Übungen, z. B. Atemübungen, Finger-Yoga für Zwischendurch und auch kräftigende Asanas für nach der [...]]]></description>
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		<title>Urlaubsbeginn – Yoga für die Autofahrt Teil 3</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/07/urlaubsbeginn-teil-3/</link>
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		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 07:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[In meinem Eingangsartikel „Yoga für die Autofahrt“ hatte ich beschrieben, welche negativen Erscheinungen uns beim Autofahren immer wieder heimsuchen. Was wäre aber, wenn diese einfach durch Yoga weg blieben? Wäre das nicht herrlich?!
Ich mache gerne folgende zwei Yoga-Übungen, wenn ich an der Ampel stehe. Das bewahrt mich davor meine Nerven zu verlieren.
Probiere es doch einfach [...]]]></description>
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		<title>Urlaubsbeginn – Yoga für die Autofahrt Teil 2</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 07:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute geht es um die konkreten Yoga-Übungen. Diese berücksichtigen natürlich, dass man sich auf dem Rastplatz weder auf den Boden setzen noch legen möchte, sondern werden im Stehen ausgeführt oder sogar im Auto.
Für die Pause: Dehnen und Strecken
Mit zunehmender Fahrtdauer werden wir nervöser, rutschen auch schon mal auf dem Sitz hin und her. Das ist [...]]]></description>
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		<title>Urlaubsbeginn – Yoga für die Autofahrt Teil 1</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 07:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dass die Reisezeit angefangen hat, stelle ich immer fest, wenn es plötzlich noch mehr Baustellen auf Deutschlands Autobahnen gibt als sonst und die Radiosender mehr Verkehrsnachrichten vorlesen, als sie Musik spielen.
Das ist auch die Zeit zu der ein Bundesland nach dem anderen, manchmal auch zwei gleichzeitig, den Ferienbeginn einläutet und die Blechlawinen auf den Straßen [...]]]></description>
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		<title>Dankbarkeit</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 12:58:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Jetzt erstrahlt mein Yoga-Blog in neuem Glanz und ich bin total Stolz. Es ist vielleicht noch nicht alles so perfekt, wie es mal sein soll, doch die wichtigsten Dinge funktionieren und der Rest kommt nach und nach. Ihr dürft gespannt sein, was es noch alles geben wird.
Die Überschrift des heutigen Yoga-Artikels heißt Dankbarkeit. Ich habe [...]]]></description>
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		<title>Yoga im Sommer</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 12:14:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Asanas - Yoga-Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich gerade auf unser Thermometer geschaut habe, zeigte es mir 31,8° im Schatten an. Zu meiner Schulzeit bedeutete dies immer Hitzefrei, juchu.
Wer denkt bei dieser Wärme jetzt als erstes an Yoga? Bei diesen Temperaturen fällt es vielen schon schwer sich normal zu bewegen. Sei es von der U-Bahn ins Büro oder vom Auto wieder [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Beruhigen nach einem Streit</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 07:49:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer kennt das nicht, zwei Partner unterhalten sich und plötzlich bricht aus heiterem Himmel ein Streit aus. Meistens handelt es sich um eine Lapalie oder einfach nur um ein Missverständnis, weil der andere etwas ganz anders verstanden hat als man selbst gemeint hat oder umgekehrt. Solche Szenen werden sich nie ganz vermeiden lassen.
Die Situation ist [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>2 Monate – 7 Yogalehrer</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/06/2-monate-%e2%80%93-7-yogalehrer/</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 13:33:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Ihr werdet jetzt sicherlich im ersten Moment denken: „Mensch, was hat die einen Verschleiß, so viele Yogalehrer kann man doch gar nicht nicht mögen?“ Da stimme ich euch zu, das ist schon eine ganze Menge und ist auch nicht die Regel, doch mit Abneigung hat das nichts zu tun, eher im Gegenteil.

Regulär habe ich zu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diana-yoga.de/2009/06/2-monate-%e2%80%93-7-yogalehrer/feed/</wfw:commentRss>
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		<item>
		<title>Mein Mann ein Yogi?!</title>
		<link>http://www.diana-yoga.de/2009/06/mein-mann-ein-yogi/</link>
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		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 09:18:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diana-yoga.de/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Der einzige Sport, der meinen Mann seit über zwei Jahrzehnten fasziniert ist Bodybuilding. Fitness-Studios mag er nicht, da ihn das als Selbstständigen zu viel An- und Abfahrtszeit kostet und im Zweifel muss er vor den Geräten dann noch einmal warten. Das geht ja nun gar nicht. Also haben wir in unserem Keller einen Raum eingerichtet, [...]]]></description>
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		<title>Entdecke Yoga &#8211; mit Diana</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 19:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yoga-Themen allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wow, mein Yoga-Blog ist nun online. Ich kann es noch gar nicht glauben, doch es ist wahr.
Ich möchte mir mit diesem Blog einen Traum verwirklichen, denn Yoga und auch Ayurveda bestimmen mittlerweile mein Leben und seitdem hat es sich unglaublich verbessert.
Du denkst vielleicht, diese merkwürdigen Verknotungen – ohne mich! Yoga heißt nicht, dass man sich [...]]]></description>
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