Yogamatte reinigen

Jede Yogamatte braucht eine andere Pflege

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Das regelmäßige Reinigen deiner Yogamatte sollte so selbstverständlich…
Drishti - der Blickwinkel

Was ist ein Drishti - was bringt er im Yoga?

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Definition Drishti: Ein Drishti ist ein Fokus- oder auch…
Yoga gegen Bürostress

Mit diesen 5 Yoga-Übungen den Bürostress vergessen

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 Kaum hat das neue Jahr begonnen und du fühlst…
Erfolgreiches Jahr 2017

Neujahrsvorsätze 2017: Träumen, planen und umsetzen

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Gehörst du auch zu den Menschen, die sich gerne im Strom…
Yoga-fuer-die-Verdauung

Yoga für die Verdauung

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 Völlegefühl, Blähbauch und Magenschmerzen können…
Gesunde Knie

5 Tipps gegen Knieschmerzen beim Yoga

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Wer aktiv sein will, braucht gesunde Knie, aber was können…
Wird Yoga immer extremer

Wird Yoga immer extremer?

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Was bewirkt der Anblick dieses Bildes in dir?Denkst du…
Kein Yoga ohne Entspannung in Savasana

So entspannst du richtig in Savasana!

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Hast du schon einmal die Yoga-Stunde vorzeitig verlassen ohne…
Yoga für Bodybuilder

Ist Yoga auch was für Kraftsportler und Bodybuilder?

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Spontan und ohne groß darüber nachzudenken würde man sofort…
Der Lenden-Darmbein-Muskel Iliopsoas

Yoga Anatomie – der Iliopsoas

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Wenn man Iliopsoas langsam ausspricht hat man fast den Eindruck…
Nartu-Naturkosmetik

Von Yogis für Yogis – Naturkosmetik von nartu

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Ich habe lange gezögert, ob ich einen Artikel über Natur-Kosmetik…
Es kann nur einen Yogalehrer geben

Es gibt nur den einen wahren Yogalehrer!

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Ich habe letzte Woche eine Email von einer Blogleserin bekommen…