Yoga-Blog

Yogaexpo-2011

Yoga-Expo 2011

Am 22. Januar 2011, also morgen ist es wieder soweit. Die YogaExpo öffnet in München wieder ihre Pforten. Die „Mitmachmesse“ zu den Themen Yoga und Ayurveda, war im letzten Jahr solch ein großer Erfolg, dass sie diesmal auch in Berlin,…
Titans-of-Yoga-

Titans of Yoga

  "Titans of Yoga", ein äußerst vielversprechender Titel einer Yoga-DVD. Hier geht es nicht um klassische Yoga-Übungen für den Heimgebrauch, sondern um einen Dokumentarfilm, der die Geschichte von 25 der bekanntesten Leute der…
Sonic-Yoga

Yoga-Werbung mal anders

So präsentiert sich das Yoga-Studio "Sonic" aus New York: modern, witzig, spritzig und kreativ! Ich sag einfach nur WOW! Hier gehts zum Video: httpv://www.youtube.com/watch?v=TeEEVv-Jxso Warst Du zufällig schon mal in dem Yoga-Studio?…
Vishudda-Chakra

Das 5. Chakra – Kehlkopf-Chakra oder Vishudda-Chakra

Übersetzt bedeutet Vishudda rein, also das Gegenteil von Gift. Die Farbe des Kehlkopf-Chakra ist blau. Was sich dahinter verbirgt, zeigt diese interessante Geschichte: Gott Shiva, der ebenfalls meist mit blauem Kopf dargestellt wird,…
Yoga-Uebung-Schulterbruecke-Setu-Bandha-Sarvangasana

Yoga-Übung die Schulterbrücke – Setu Bandha Sarvangsasana

Die Schulterbrücke ist Rückbeuge und Umkehrhaltung in einem. Eine schöne Rückbeuge, die auch gut für Yoga-Anfänger geeignet ist. Mit der Schulterbrücke (Setu Bandha Sarvangasana) kann man hervorragend den Brustkorb, den Nacken, die…
Anahata-Chakra

Das 4. Chakra – Herz-Chakra oder Anahata-Chakra

Das Anahata-Chakra befindet sich in der Mitte unserer Brust, auf der rechten Seite unseres physischen Herzens und ist mit der Thymusdrüse verbunden, die unser Immunsystem maßgeblich beeinflusst. Anahata bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt…
Yoga-in-Winsen-Logo

Yoga in Winsen: jetzt mit Yoga starten in 8 Kursen!

Du möchtest endlich wieder richtig entspannen und Kraft für den Alltag tanken? Dann komm doch in einen meiner Power-Yoga-Kurse, die es seit 2011 in Winsen gibt. Mit Yoga baust Du neben Flexibilität auch Kraft und Ausdauer auf und…
Vargo-Silvester-2010

Frohes neues Yoga-Jahr 2011

Ein Genuss der ganz besonderen Art und das auch noch für einen guten Zweck. Das war das Motto des Silvester-Specials, das von Qbi, Dirk und Vargo initiiert wurde. Wer keine Lust auf überteuerte Silvester-Partys, gute Stimmung auf Knopfdruck…
Schneemann-Beitrag

Frohe Weihnachten

  Mit diesem Artikel verabschiedet sich Diana-Yoga in den Weihnachtsurlaub. Auch wenn es für mich dieses Jahr nicht wirklich in den Urlaub geht, versuche ich bis zum 10. Januar 2010 mich etwas weniger von Internet und neuen Medien…
Om des Tages - Das Herz ist ein Gut

Om des Tages

Hat Dich der Weihnachtsstress schon übermannt? Jetzt gibt es eigentlich kein entrinnen mehr, es sei denn, Du buchst noch schnell eine Reise in ferne Länder, wo das Weihnachtsfest nicht gefeiert wird. Beim Anblick der ganzen Schokoladen-…
Be here now

Männer auf die Yogamatte

Ist es nicht erstaunlich, dass Yoga vor mehreren tausend Jahren von Männern erfunden wurde und lange Zeit auch nur von Männern ausgeführt werden durfte. Im Ursprungsland Indien, gibt es bis heute mehr Männer als Frauen, die Yoga unterrichten…
Manipura-Chakra

Das 3. Chakra – Manipura-Chakra oder Nabel-Chakra

Das Manipura-Chakra heißt übersetzt „der Juwel in der Stadt“ und befindet sich auf Höhe unseres Solarplexus, oberhalb des Bauchnabels. Der Solar Plexus ist ein Nervengeflecht indem Informationen verarbeitet werden, die die Funktionen…