Yoga-Blog

Kraft-und-Leichtigkeit-1-7

Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“ – zum Ausdrucken

Zum Abschluss des Yoga-Workshops "Kraft und Leichtigkeit" mit Patricia Thielemann vom Spirityoga-Studio in Berlin) biete ich Dir die komplette Übungsreihe als .pdf zum Download an.Alle Yoga Übungen sind übersichtlich auf 1 - 2 Seiten…
zu viel oder zu wenig ehrgeiz

Zu viel oder zu wenig Ehrgeiz bei der Yoga-Practice?

Als Yoga Anfänger ist es manchmal nicht so einfach zu wissen, wann seine eigenen Grenzen sind. Bei Yoga Übungen, die einem noch nicht ganz so vertraut sind, z.B. der Kopfstand, spielen die Macht der Gedanken eine große Rolle. Sie sagen…
Sommer-Smoothie

Was sind des Deutschen schönste Sommerbeschäftigungen?

Mir gefällt:Eis Essen Sommer-Smoothie schlürfen ins Schwimmbad oder an den See fahren im Beachclub einen Cocktail schlürfen ein Buch unterm Sonnenschirm lesen Cabrio fahren nur noch Flip-Flops tragen …Doch für…
Yoga-Patente

Indiens Regierung wehrt sich gegen „Yoga-Patente“

Unter dem Titel „innere Ruhe“ berichtete die Süddeutsche Zeitung, wie sich Indiens Regierung gegen das „wilde“ Geschäftemachen mit Yoga, der jahrtausend alten, indischen Lebensphilosophie, wehrt.Den Anlass für die Aufregung…
Kraft-und-Leichtigkeit-7

Yoga-Workshop – Teil 7: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia Thielemann bietet Dir die Chance zu üben, mit Stress gelassener umgehen zu können und darüber hinaus den Sinn des großen Ganzen zu spüren.In der letzten Ausgabe des Yoga-Workshops…
Buchtipp-Praxis-Yoga

Praxis-Yoga – Aktive Pausen für Ärzte und Praxis-Team

Auch Ärzte und ihr Praxisteam brauchen mal eine Pause. Warum sollte diese nicht sinnvoll genutzt werden, um gleich auch etwas für den Körper und Geist zu tun?Theresia Wölker, selbst seit vielen Jahren als Krankenschwester tätig und…
Kraft-und-Leichtigkeit-6

Yoga-Workshop – Teil 6: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia Thielemann bietet Dir die Chance zu üben, mit Stress gelassener umgehen zu können und darüber hinaus den Sinn des großen Ganzen zu spüren.In der heutigen und vorletzten…
Solstice-in-Times-Square

Yoga auf dem Times Square in Manhatten

Photo by Adam Pantozzi Das Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist immer wieder für Überraschungen gut. Auch oder eben gerade im Bereich Yoga.Hierzulande feiern wir den längsten Tag des Jahres, in Schweden oder auch unter den Ikea-Fans…
Buchtipp - Yoga der Befreiung

Yoga der Befreiung: das Praxisbuch des Jivamukti Yoga

Jippieh, endlich ist es da, das Jivamukti-Yoga Buch von Sharon Gannon und David Life, den Begründern des Jivamukti-Yogas, nun auch in der deutschen Übersetzung.Was bedeutet Jivamukti-Yoga?Jiva bedeutet individuelle Seele und mukti…
Teacher-Training-Abschluss

Yoga Ausbildung: Endlich Yoga Lehrerin!

Meine Yoga Lehrer und ich: v. l.: Qbi, David Lurey, ich und Dirk Bennewitz  Nun sind sie um, die letzten 3 intensiven und spannenden Wochen meines Yoga Teacher Training.Und wie man an den strahlenden Gesichtern erkennen kann,…
Kraft-und-Leichtigkeit-5

Yoga-Workshop – Teil 5: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia Thielemann bietet Dir die Chance zu üben, mit Stress gelassener umgehen zu können und darüber hinaus den Sinn des großen Ganzen zu spüren.Der 5. Teil des Yoga-Workshops hält…
Kraft-und-Leichtigkeit-4

Yoga-Workshop – Teil 4: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia Thielemann bietet Dir die Chance zu üben, mit Stress gelassener umgehen zu können und darüber hinaus den Sinn des großen Ganzen zu spüren.Willkommen zum 4. Teil des Yoga-Workshops.…