Yoga-Blog

Yoga-Messe-Yoga-Expo

Yoga-Expo – Die Messe für Yoga, Ayurveda & Co.

Die „Mitmach“-Messe rund um Yoga, Ayurveda und Co.! So wird die vom 23. – 24. Januar 2010 in München stattfindende Messe angepriesen. Für nur 10 Euro ist man dabei. Die Anzeigen in den einschlägigen Yoga-Magazinen mit über hundert…
Business-Yoga

Runter vom Chefsessel und rauf auf die Yoga-Matte

Das Marktforschungs-institut TNS Infratest hat in einer repräsentativen Studie herausgefunden, dass 16,8 % der Manager in Deutschland regelmäßig Yoga oder Meditation betreiben. Rechnet man das hoch, kommt man auf die stolze Zahl von 800.000.…
Yantramatte-schwarz

Shakti-, Prana- oder Yantra-Matte?

Ganz egal wohin man schaut, die ganze Yoga-Welt spricht über Akupressur-Matten. Inzwischen habe ich drei unterschiedliche Matten zu unterschiedlichen Preisen entdeckt. Wer blickt denn da noch durch? Dem wollte ich unbedingt auf den…
Yoga-Bandhas

Mula Bandha - die Energie kontrollieren

Ich werde nie den Blick meines Mannes vergessen, als er zum ersten Mal von Jessica, unserer Yoga-Lehrerin aufgefordert wurde, dass er nun Mula Bandha, seine Beckenbodenmuskulatur, anspannen soll. „Mula wassss? Das haben doch nur Frauen!“,…
Ayurvedisch-backen

Ayurvedisch Backen zu Weihnachten

Kennt ihr das Weihnachtslied „In der Weihnachtsbäckerei“? Das dudelt bei mir immer abwechselnd zu „Last Christmas“ vom Wham, wenn ich in der Adventszeit am Backen bin. Vielleicht bin ich altmodisch, vielleicht bin ich auch einfach…
I-need-a-Yogi

I need a Yogi

Yoga ist für Jeden kann mit Jedem, sogar mit Hiphop. Vielleicht habt ihr ja genauso viel Spaß damit wie ich. httpv://www.youtube.com/watch?v=N5fkBvliBlg Nikki "2k" Muller feat. DJ Tanner Baum Squad Productions & STU Many…
Mach-mal-Pause

Mach mal Pause - JETZT!

Heute möchte ich dich dazu verführen, genau JETZT mal zu unterbrechen, was du gerade tust, um zu meditieren - nur ganz kurz. Die Dauer kannst du selbst bestimmen. Versuche 10 tiefe Atemzüge durchzuhalten. Das geht wirklich ganz einfach…
Ist-Yoga-gut-fuer-Kinder

Ist Yoga auch gut für Kinder?

Kinder sind unglaublich neugierig und machen gerne alles nach. So auch Sandra Cammanns kleine Tochter Sara. Wenn sie ihre Yoga-Matte ausrollt und ihre Yoga-Übungen startet, macht Lara heimlich mit. In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift…
Fuer-Sie-Yoga-DVD

Was bringen Yoga-DVDs als Beileger in Zeitschriften?

Yoga ist im Trend, da braucht man nur durch den Zeitschriftenladen zu schlendern. Fast in allen Zeitschriften steht etwas über Yoga oder es sind sogar DVDs beigelegt. Ich wollte daher für euch testen, ob diese DVDs wirklich etwas bringen! Was…
Diwali-Lichterfest

Das indische Lichterfest "Diwali"

Am Samstag waren wir bei uns in Winsen auf dem indischen Lichterfest „Diwali“, das von der DIG-Winsen (deutsch-indischen Gesellschft e.V.) organisiert wurde. Das Lichterfest hat in Indien, bzw. in vom Hinduismus geprägten Ländern,…
Om des Tages - Wer sein Glück nicht

Om des Tages

Das Om des Tages, das ich gefunden habe, stammt diesmal von einer Frau, von der ich bisher noch nie etwas gehört hatte. Wer sein Glück nicht in sich selber finden kann, wird es unnötigerweise anderswo suchen. Meiner Meinung nach, könnte…
Workshop-Sharon-Gannon-David-Life

Ein Abend mit Sharon Gannon und David Life

Die Gründer des Jivamukti-Yoga, Sharon Gannon und David Life, waren zu Gast in Hamburg und gaben an 3 Tagen ihre Workshops für fortgeschrittene Yogis. Mein Mann, Jessica und ich hatten uns einen der heiß begehrten „Matten-Plätze“…