Yoga-Blog

Om des Tages - Fuerchte nicht dass Dein Koerper

Om des Tages

Heute habe ich für euch eine yogische Weisheit herausgesucht: "Fürchte nicht, dass dein Körper, sondern deine Seele altert." Doch wie und wann altert die Seele? Ich glaube die Seele altert, wenn wir vermehrt negative Gedanken haben.…
Ist Yoga spirituell

Was ist Kundalini-Yoga?

Wenn ihr euch schon immer gefragt habt, was es mit Kundalini-Yoga auf sich hat, dann kommt hier die Antwort: Kundalini-Yoga ist eine Yoga-Richtung mit dem Ziel, die Schlangenkraft, sprich die Lebensenergie des Menschen zu aktivieren. Es wird…
Kundalini-Yoga-1

Kundalini-Yoga die zweite

So, nun hatte ich bereits meine zweite Kundalini-Yoga Stunde. …und irgendwie hab ich den Eindruck, dass ich beim Kundalini-Yoga mehr abschalten, bzw. mein Geist beruhigen kann als beim Power-Yoga?! Das mag vielleicht daran liegen, dass…
Yoga-im-Supermarkt

Der tägliche Wahnsinn im Supermarkt

Manchmal wird einem ja ganz schön viel abverlangt beim Discounter seines Vertrauens. Die Schlange war heute gar nicht so lang wie gedacht. Ich freue mich, noch. Da ich eine aufladbare Telefonkarte kaufen wolle, hatte ich nichts aufs…
yogische-Hochzeitswuensche

Gibt es yogische Hochzeitswünsche?

Zwei liebe Menschen heiraten. Es gibt ein großes Fest und man freut sich, dass man dabei sein darf. Man sagt rechtzeitig zu. Dann kommt der Punkt an dem man realisiert: „oh Schreck, was ziehe ich an???“ Wenn man Glück hat, findet man noch…
Yoga-faellt-aus

Yoga fällt aus

Noch einmal Yoga am Freitag und dann fliegt meine Yogalehrerin für 3 Wochen nach Bali in den Urlaub. Die hat es gut, doch ich gönne ihr ihren Urlaub von ganzem Herzen. In der Zwischenzeit fallen ihre leider Kurse aus. Schade, was tun…
Kundalini-Yoga-Diana-Yoga

Kundalini-Yoga – mein erstes Mal

Ich hatte euch bereits für Montag meinen Erlebnisbericht meiner ersten Kundalini-Yoga-Stunde versprochen, doch die Birnen in Buddha-Form hatten mich einfach zu sehr begeistert. Ja, wie war’s? Kurz gesagt: anstrengender als ich dachte…
Buddha-Birne

Buddha zum Fressen gern

Ist das nicht kurios und lustig? Diese lustige Buddha-Birne, nein es ist wirklich keine Kerze, habe ich im Hamburger Abendblatt für euch entdeckt. Diese Birne ist nicht ein einmaliges Objekt, sondern wird von einem chinesischen Bauer…
Om des Tages - Andere erkennen ist weise

Om des Tages

Heute habe ich für euch eine schöne Weisheit von Laotse herausgesucht: „Andere erkennen ist weise. Sich selbst erkennen ist Erleuchtung.“ Sollte euch beim Nachdenken dazu etwas einfallen, so freue ich mich über einen Kommentar. Am…
Yogastudio-mal-anders-lululemon

Yoga-Studio mal ganz anders!

In den USA werden die Trends gemacht. Auch die Yoga-Szene hat wieder etwas Neues entwickelt. Diesmal weniger in Form einer neuen Yoga-Richtung sondern vielmehr mit einem neuen „Yoga-Ort“. Die Sport- und Yoga-Marke „lululemon“, verwandelt…
Yogische-Gelassenheit-beim-Warten

Yogische Gelassenheit beim Warten

Manchmal denkt man etwas ist absolut sinnlos und ärgert sich. Doch wenn man es aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, erkennt man dass es durchaus Sinn hatte. So erging es mir gestern. Der Tag startete wieder gut gelaunt und geplant,…
gluecklich-und-zufrieden

Jeden Tag glücklich und zufrieden?

Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man am liebsten im Bett geblieben wäre. Das fängt schon morgens an. Man macht die Augen auf und merkt, dass etwas nicht stimmt. Gestern hatte ich mal wieder einen dieser „Manic Mondays“,…