
Ayurveda-Medizin, mehr als nur Massagen!
Ayurveda
Letzte Woche besuchte ich einen Vortrag zur „Ayurveda-Medizin“. Die Ober-Ärztin, Frau Dr. med. Hilde Kartes-Rohwer aus der Ayurveda-Klinik in Kassel berichtete über die Erfolge, die die Ayurveda-Medizin in Ergänzung zur Schulmedizin…

Ein Buddha auf Reisen
Yoga-Themen allgemeinAls ich das letzte Mal im Internet nach schönen Bildern für meinen Blog Ausschau gehalten habe, bin ich auf dieses lustige Bild gestoßen.
Wenn man sich das Bild ansieht könnte man meinen, dass es Menschen gibt, die ihren Buddha überall…

Yoga für Zielgruppen
Yoga-Richtungen
Immer auf der Suche nach neuen Trends aus der Yoga-Szene bin ich nun auf Yoga für spezielle Zielgruppen gestoßen.
Es gibt ja schon unzählige Yoga-Richtungen, wie Power Yoga, Kundalini-Yoga, Jivamukti-Yoga, Bikram-Yoga, um nur Einige…

Yoga-Übung: Sonnengruß A
Asanas - Yoga-Übungen
Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist ein elementarer Teil des Yoga. Mit einem oder mehreren Sonnengrüßen wird die Yoga-Stunde meist eingeleitet. Der Sonnengruß ist eine Sequenz aus zwölf Vor- und Rückbeugen, die den Körper optimal…

Om des Tages
Om des Tages
Heute habe ich für euch eine yogische Weisheit herausgesucht:
"Fürchte nicht, dass dein Körper, sondern deine Seele altert."
Doch wie und wann altert die Seele?
Ich glaube die Seele altert, wenn wir vermehrt negative Gedanken haben.…

Was ist Kundalini-Yoga?
Yoga-RichtungenWenn ihr euch schon immer gefragt habt, was es mit Kundalini-Yoga auf sich hat, dann kommt hier die Antwort:
Kundalini-Yoga ist eine Yoga-Richtung mit dem Ziel, die Schlangenkraft, sprich die Lebensenergie des Menschen zu aktivieren. Es wird…

Kundalini-Yoga die zweite
Erlebnisbericht
So, nun hatte ich bereits meine zweite Kundalini-Yoga Stunde.
…und irgendwie hab ich den Eindruck, dass ich beim Kundalini-Yoga mehr abschalten, bzw. mein Geist beruhigen kann als beim Power-Yoga?! Das mag vielleicht daran liegen, dass…

Der tägliche Wahnsinn im Supermarkt
Erlebnisbericht
Manchmal wird einem ja ganz schön viel abverlangt beim Discounter seines Vertrauens.
Die Schlange war heute gar nicht so lang wie gedacht. Ich freue mich, noch. Da ich eine aufladbare Telefonkarte kaufen wolle, hatte ich nichts aufs…

Gibt es yogische Hochzeitswünsche?
Yoga-Themen allgemeinZwei liebe Menschen heiraten. Es gibt ein großes Fest und man freut sich, dass man dabei sein darf. Man sagt rechtzeitig zu. Dann kommt der Punkt an dem man realisiert: „oh Schreck, was ziehe ich an???“ Wenn man Glück hat, findet man noch…

Yoga fällt aus
Yoga-Themen allgemein
Noch einmal Yoga am Freitag und dann fliegt meine Yogalehrerin für 3 Wochen nach Bali in den Urlaub. Die hat es gut, doch ich gönne ihr ihren Urlaub von ganzem Herzen.
In der Zwischenzeit fallen ihre leider Kurse aus. Schade, was tun…

Kundalini-Yoga – mein erstes Mal
Erlebnisbericht
Ich hatte euch bereits für Montag meinen Erlebnisbericht meiner ersten Kundalini-Yoga-Stunde versprochen, doch die Birnen in Buddha-Form hatten mich einfach zu sehr begeistert.
Ja, wie war’s?
Kurz gesagt: anstrengender als ich dachte…

Buddha zum Fressen gern
Yoga FunIst das nicht kurios und lustig?
Diese lustige Buddha-Birne, nein es ist wirklich keine Kerze, habe ich im Hamburger Abendblatt für euch entdeckt.
Diese Birne ist nicht ein einmaliges Objekt, sondern wird von einem chinesischen Bauer…