Über welche Yoga-Themen wird gerade in der Yoga-Szene gesprochen. Hier erfährst Du es.

Yogische-Gelassenheit-beim-Warten

Yogische Gelassenheit beim Warten

Manchmal denkt man etwas ist absolut sinnlos und ärgert sich. Doch wenn man es aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, erkennt man dass es durchaus Sinn hatte. So erging es mir gestern. Der Tag startete wieder gut gelaunt und geplant,…
gluecklich-und-zufrieden

Jeden Tag glücklich und zufrieden?

Wer kennt sie nicht, diese Tage, an denen man am liebsten im Bett geblieben wäre. Das fängt schon morgens an. Man macht die Augen auf und merkt, dass etwas nicht stimmt. Gestern hatte ich mal wieder einen dieser „Manic Mondays“,…
Web-of-Trust

Abzocker in der Internet-Welt!

Ich habe den Eindruck gewonnen, dass Abzocker inzwischen in allen Bereichen des Internets vertreten sind und vor Nichts halt machen. Traurig aber wahr. Computerbild, Chip und andere Internetquellen haben sich dies zum Thema gemacht. Dort…
Yoga-Journal-Neu

Yoga-Journal jetzt in Deutschland

Ein neues Yoga-Magazin ist am deutschen Zeitschriftenhimmel erschienen. - das Yoga-Journal - Einige werden es vielleicht auch schon kennen, denn in Amerika gehört das Yoga-Journal schon lange zu den Must-Haves für alle Yogis. Im Yoga-Journal…
schoener-Geburtstag

War das ein schöner Geburtstag!

Ich bin am Samstagmorgen aufgewacht und mein Mann hat mich gleich ganz toll überrascht. Er führte mich vorsichtig mit geschlossenen Augen die Treppe hinunter ins Wohnzimmer. Als ich dann die Augen öffnen durfte, bin ich fast umgefallen.…
10-Gruende-fuer-Yoga

10 Gründe warum man Yoga machen sollte – Teil 2

6. Yoga fördert die Konzentration und macht schlau Gerade die Balance-Übungen (Baum, Held III,…) stärken die Verbindungen zwischen rechter und linker Gehirnhälfte und regt die Gehirntätigkeit an. 7. Yoga verstärkt die Körperwahrnehmung Durch…
Wie finde ich den Punkt zwischen zu viel und nicht genug

10 Gründe warum man Yoga machen sollte – Teil 1

1. Yoga kann Jeder Unabhängig von Geschlecht, Altersgruppe und sportlicher Kondition. Je steifer man ist, desto besser und schneller wirkt Yoga. 2. Yoga macht schlank Der Körper wird entschlackt und die Muskeln sanft geformt. 3.…
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Yoga in der Volkshochschule (VHS)

Gerade in kleineren Orten ist es oft schwierig ein Yoga-Studio zu finden und dann auch noch in der bevorzugten Yoga-Richtung. Ich kann in meinem Landkreis davon ein Lied singen ;-) Zum Glück hält der Yoga-„Trend“ weiter an und das…
Sanskrit

Sanskrit und Yoga

In der aktuellen Ausgabe des Yoga Journals bin ich auf einen Leserbrief gestoßen, der mich sehr irritierte und auch ein bisschen ärgerte. Aber wie muss das wohl erst bei dem Yoga-Magazin angekommen sein??? Die Überschrift war: „Sanskrit…
Yoga-Hilfsmittel

Yoga-Hilfsmittel

Bei meiner Yoga-Stunde am Freitagvormittag hatte ich bei einigen Yoga-Übungen, die mir sonst leicht fallen, Probleme. Irgendwie waren vom Schlafen meine Oberschenkel-Sehnen sehr. Verwunderlich, aber nicht zu ändern. Wie gut, dass es praktische…
Sternschnuppen

Mit Sternschnuppen zum Glück

Was war es doch für eine sternenklare Nacht vom Mittwoch (12.08.) auf den Donnerstag. Endlich konnte ich den jährlichen Sternschnuppen-Regen auch mal sehen. Meist ist es bewölkt und man sieht nichts oder ich hatte es über den Tag…
Mit-Yoga-DVD-ueben

zu Hause Üben per Yoga-DVD

Nach meinem Bericht zur Aldi Yoga-DVD habe ich einige Anfragen bekommen, ob es nun ratsam ist, per DVD zu üben oder nicht. Daher hier nun meine ganz persönliche Einschätzung mit Tipp für Einsteiger. Meiner Meinung nach, kann eine…