Über welche Yoga-Themen wird gerade in der Yoga-Szene gesprochen. Hier erfährst Du es.

Yoga-Übung Trikonasana-Dreieck

Geräusche in einer Yogaklasse

Diese Woche möchte ich mal ein „Tabu“-Thema aufgreifen, dass uns allen die wir auf der Yogamatte stehen schon mal begegnet ist, ganz gleich ob allein oder in der großen Yoga-Gruppe. Alle sind eins geworden und plötzlich aus dem…
Asana Championship

Ist Yoga doch ein Wettkampf?

Jeder, der sich schon ein bisschen mit Yoga beschäftigt, schreit jetzt womöglich sofort und laut: “NEIN”. Genauso sehe ich das auch und so unterrichte ich es auch. Beim Surfen durch das Internet bin ich auf die Website der International…
Osterspecial

Yoga-Osterspecial

An Ostern endet offiziell die christliche Fastenzeit und das wurde schon immer ausgiebig gefeiert. Wie feierst Du Ostern? Besteht das Osterprogramm bei Dir auch aus Familientreffen mit eher opulent gedecktem Tisch, bei dem gut und gerne…
Partneryoga-Fotolia-Vatikaki

Wie kann man einen Skeptiker von Yoga überzeugen?

Sicherlich kennst Du mindestens eine Person in deinem Bekannten- oder Verwandtenkreis, die beim Thema Yoga immer noch die Augen verdreht. Für die einen ist Yoga spiritueller Schnickschnack, für die anderen eine indische Gymnastik für…
Savasana-Massage

Was macht der Yogalehrer während Savasana?

Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was der Yogalehrer während der Tiefenentspannung Savasana so macht? Du liegst entspannt auf dem Rücken und versuchst Dich, wenn möglich nicht zu bewegen. Aber was passiert um Dich herum? Hier und da…
Weihnachtsgeschenke für Yogis

Yoga - Geschenktipps in letzter Minute

Na schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen? Sonst bin ich immer mehrere Monate im voraus, doch diesmal will es einfach nicht gelingen. Trotzdem habe ich mich intensiv mit konkreten Yoga-Geschenken auseinandergesetzt ;-) Ich habe für Euch…
Weihnachtsgewinnspiel-2012

Weihnachtsgewinnspiel 2012

Auch in diesem Jahr gibt es wieder eine Weihnachtsverlosung bei Diana-Yoga. Zu gewinnen gibt es eine von 4 Manduka Sticky Yogamats (Reiseyogamatten) im Wert von je 40,00€. Herzlichen Dank an Manduka, die diesen Gewinn gesponsert haben. Die…
Adventszeit

Stressfreie Vorweihnachtszeit

Die kommende Zeit, die angeblich für Frieden, Liebe und Freude steht, kann von vielen nicht so empfunden werden. Sie ist vielmehr mit Einkaufen, sozialen Verpflichtungen, Reisen und vielem mehr vollgestopft. Wenn auf der Arbeit auch noch der…
Großes Rad-Urdvha Dhanurasana

Yoga kann Dir helfen, Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen!

Jeder Mensch ist von der Natur mit bestimmten Eigenschaften versehen, die sich nicht ändern lassen. Wer mich kennt weiß, dass ich mich bei der Vergabe der Körpergröße offensichtlich ganz hinten angestellt habe, denn ich bin nur 1,60m groß…
Yoga-Fortschritte

Wie merkt man, dass man im Yoga Fortschritte macht?

Pauschal kann man sagen, es kommt ganz darauf an, welche Ziele Du hattest. Und da steckt eigentlich schon ein Fehler dahinter. Denn wer verbissen dafür kämpft unbedingt eine fortgeschrittene Haltung in kürzester Zeit zu erreichen, kann…
Om-Symbol-istockphoto

5 Yoga-Erlebnisse, die ein Yogi nicht verpassen sollte

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In Anlehnung an das Buch „1.000 Places to visit before you die“, sind mir ein paar Erfahrungen eingefallen, die man als Yogi unbedingt mal gemacht haben muss: 1. Ein Om schmettern Für viele ist es am Anfang ein beklemmendes Gefühl,…
Yoga-ein-Teil-des-Ganzen

Was bedeutet Yoga für Dich? - Teil 2

Eine spannende Frage, der man sich ganz allgemein aber auch ganz detailliert nähern kann. Stefanie alias Yogastern hat mit dieser Frage zur Blogparade aufgerufen, um mich und viele andere wieder zum Nachdenken anzuregen, warum man eigentlich…