Für deine Yoga-Praxis zu Hause findest du in dieser Kategorie Yoga-Videos zum Mitüben.

Yoga-Video oberer Rücken

Yoga-Video zur Entspannung (30 Min) – dein Anti-Stress-Programm für den Abend

Du hast einen langen Tag hinter dir und fühlst dich kaputt und steif? Der richtige Moment um etwas für dich und deinen Körper zu tun. Wie wäre es mit 30 Minuten Yoga? Mit dem neuen 30-minütigen Yoga-Video tust du etwas für deinen oberen Rücken und kommst zur Ruhe. Probiere es doch gleich mal aus.
Yoga für die Gartenarbeit

3 Yoga-Videos gegen Rücken- und Handgelenkschmerzen von der Gartenarbeit

Dir tun nach der Gartenarbeit der Rücken und die Handgelenke weh und die Gartenfreude ist getrübt? Das muss nicht sein.Mit meinen speziellen Tipps und 3 speziellen Yoga-Videos für leidenschaftliche Gartenfreunde, bringst du deinen Garten und deinen Körper in Einklang.Viel Freude damit