Das heutige Sutra, das ich euch vorstellen möchte, ist die Einleitung zu einer mehrteiligen Yoga-Serie mit einer Reihe von Yogaübungen zum Thema „Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit“.
Yoga Sutra II.46
sthirasukhamasanam
Die Verbindung zur Erde sollte stabil, leicht und freudvoll sein.
sthira: stabil oder fest
sukha: leicht, angenehm, freudvoll
asana: Haltung, Sitz, Verbindung zur Erde
Das was Patanjali mit diesem Sutra meint, beschränkt sich nicht nur auf unsere Yoga-Praxis sondern hat vielmehr auch einen Einfluss auf unser tägliches Leben.