Diana

Diese 6 Tipps aus dem Yoga helfen dir in der Heuschnupfenzeit

Diese 6 Tipps aus dem Yoga helfen dir in der Heuschnupfenzeit

Leidest du auch unter Heuschnupfen oder du kennst jemanden in deinem näheren Umfeld der darunter leidet?
Vielleicht hast du mal beobachtet, dass der Heuschnupfen und seine Symptome bei Stress schlimmer werden.
Mit diesen Tipps, Asanas und Pranayama kannst du nicht nur deinen Stress verringern, sondern dir etwas Linderung bei deinem Heuschnupfen verschaffen.

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Stressfrei leben – deine Entscheidung!

Stressfrei leben – deine Entscheidung!

Stimmt es, dass wir alle unter äußeren Zwängen stehen? Dass wir dazu verdammt sind, Stress zu haben? Müssen wir uns für eine vermeintlich „gesicherte“ Existenz im Job alles gefallen lassen? Darf man nicht auch mal NEIN sagen dürfen? Das war eine Diskussion, die sich...

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Wie finde ich den goldenden Mittelweg im Yoga?

Wie finde ich den goldenden Mittelweg im Yoga?

"Finde den Punkt zwischen zu viel und nicht genug". Das ist ein Satz den sicherlich jeder Yogalehrer schon einmal verwendet hat und wenn nicht im gleichen Wortlaut, dann zumindest sinngemäß. Auch gern verwendet: „Versuche dich zu fordern, aber nicht zu überfordern“....

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10 Gründe für SUP-Yoga

10 Gründe für SUP-Yoga

Was ist SUP-Yoga? Eine schöne Frage für „Wer wird Millionär“, die momentan bestimmt noch 5.000 € Wert ist. Mit zunehmender Popularität wird der Wert sicherlich sinken. ;-) Sup hat nämlich weder etwas mit Abendessen zu tun, noch mit einem Schluck Trinken, wenn man sich...

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Yoga an ungewöhnlichen Orten – nur für Mutige!

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Yoga am Strand, auf einem Hochhaus-Dach oder auch im Flugzeug. Das ist doch längst nicht mehr außergewöhnlich. Hilaria Baldwin, die Frau des Schauspielers Alec Baldwin, hat schon in fast allen Lebenslagen Yoga gemacht und auch bereitwillig alles für uns im Bild...

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Namasté

Ich bin Diana, Yoga-Enthusiastin und Bloggerin.

Hier schreibe ich über mein Leben als leidenschaftliche Yogini auf und neben der Yogamatte.

Viel Spaß beim Lesen!

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Diana-Yoga Kooperation

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