Die „Stuhlstellung“ ist den meisten aus dem Sonnengruß B bekannt. Übersetzt man Utkatasana aus dem Sanskrit so bedeutet sie kraftvolle Haltung. Utkata heißt mächtig, stark. Die Stuhlstellung hat eine belebende Wirkung und kann durchaus auch losgelöst vom Sonnengruß...
![Yoga-Übung – die Stuhlstellung, Utkatasana](https://www.diana-yoga.de/wp-content/uploads/2010/10/Yoga-Uebung-Stuhlstellung-Utkatasana.jpg)