Asanas (Yoga-Übungen) werden genaustens beschrieben, so dass sie von jedem nachgemacht werden können.

Kraft-und-Leichtigkeit-1-7

Yoga-Workshop "Kraft und Leichtigkeit" - zum Ausdrucken

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Zum Abschluss des Yoga-Workshops "Kraft und Leichtigkeit"…
Kraft-und-Leichtigkeit-7

Yoga-Workshop – Teil 7: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia…
Kraft-und-Leichtigkeit-6

Yoga-Workshop – Teil 6: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia…
Kraft-und-Leichtigkeit-5

Yoga-Workshop – Teil 5: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia…
Kraft-und-Leichtigkeit-4

Yoga-Workshop – Teil 4: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia…
Kraft-und-Leichtigkeit-3

Yoga-Workshop - Teil 3: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia…
Kraft-und-Leichtigkeit-2

Yoga-Workshop - Teil 2: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Der Yoga-Workshop „Kraft und Leichtigkeit“, von Patricia…
Baum-Vrksasana-Spanien-Diana-Yoga

Yoga-Workshop: Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit

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Ganz im Sinne des „Long Slow Deep“-Ansatzes hat Patricia…
Yoga nach der Gartenarbeit

Yoga, damit die Gartenarbeit nicht zur Qual wird

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Jeder der einen Garten oder einen Balkon hat, steht in Startlöchern…
Yoga-Uebung-Navasana-Boot

Yoga Übung das Boot - Navasana

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Du hast Dir schon lange vorgenommen mal wieder etwas für…
Yoga-Uebung-Schulterstand-Salamba-Sarvangasana

Yoga Übung der Schulterstand - Salamba Sarvangasana

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Der Schulterstand (Salamba Sarvangasana) ist eine der ältesten…
Yoga-Uebung-Halasana-Pflug

Yoga Übung der Pflug - Halasana

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Die Yoga Übung der Pflug (Halasana) ist ein wahrer Jungbrunnen,…