Der Lenden-Darmbein-Muskel Iliopsoas

Yoga Anatomie – der Iliopsoas

Wenn man Iliopsoas langsam ausspricht hat man fast den Eindruck man spricht einen geheimnisvollen Zauberspruch. Leider wird er oft unterschätzt und vernachlässigt, aber in Wirklichkeit umschreibt der geheimnisvolle Name eine Muskelgruppe, die es uns erst ermöglicht hat, aufrecht durchs Leben zu gehen. Diese 3-er Muskelgruppe besteht aus dem großen Lendenmuskel (Musculus psoas major), dem Darmbeinmuskel […]

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