Vertraue auf deine Intuition

Vertraue auf deine Intuition

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Wer entscheidet bei dir? Kopf, Bauch oder von beidem ein bisschen?Durch deine Entscheidungen gestaltest du aktiv dein Leben. Wenn du entscheiden kannst, wirst du mit dem Ergebnis, das aus der Entscheidung heraus resultiert, eher zufrieden sein, als wenn jemand anderes für dich entschieden hat.So trittfst du die richtige Entscheidung:
Keep Calm and never give up

Entspannter werden auf der Yogamatte und im Alltag

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Nutze diese Tipps aus dem Yoga, um cool und gelassen zu bleiben, wenn es heiß her geht. Beginne mit der richtigen Atemtechnik und lass Spannungen los.
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10 Yoga-Motivationstipps, die auch im Alltag funktionieren

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Du hattest dir ganz fest vorgenommen ein paar Dinge im neuen…
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Intuitives Yoga - Was übe ich heute auf der Yogamatte?

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Kennst du das? Du rollst deine Yogamatte aus, und dann weißt du nicht was du üben möchtest?
Selbststudium - Svadhyaya

Svadhyaya in der Zeit der Stille

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Das Jahresende ruft uns daher zur Einkehr auf: Was ist im Laufe des Jahres alles passiert? Wo wollen wir im nächsten Jahr hin? Was blieb unerledigt?
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So entgeht ein Yogi dem Weihnachtsstress

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Als Kind war Weihnachten noch so richtig aufregend. Ab dem…
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Wenn man ein Yoga-Studio betritt, wird man meist von einer…
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Beim Yoga die Hüllen fallen lassen…

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In der yogischen Philosophie spricht man von den 5 Hüllen…
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Die bekanntesten Yoga-Symbole und ihre Bedeutung

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Gesunde Füße um Knieschmerzen zu vermeiden!

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Jeder Yogi und Yogini weiß inzwischen wie viel ein guter Stand…
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Dein Smartphone als Objekt der modernen Entspannung?!

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Bist du auch manchmal gestresst von deinem Telefon?Viele…
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SUP-Yoga – Yoga auf dem Wasser

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Im Sommer sind die Tage länger und es erwarten uns die Sonnenstrahlen…