Gesunde Knie

5 Tipps gegen Knieschmerzen beim Yoga

Wer aktiv sein will, braucht gesunde Knie, aber was können wir für unsere Knie tun? Du hast schon Knieschmerzen, vielleicht nicht nur beim Yoga, sondern auch im Alltag? Dann solltest du unbedingt weiterlesen. Das menschliche Knie ist ein Scharnier-Gelenk. Das bedeutet, dass es sich vorwärts und rückwärts bewegen kann, ähnlich wie eine Tür auf und […]

Wird Yoga immer extremer

Wird Yoga immer extremer?

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Was bewirkt der Anblick dieses Bildes in dir? Denkst du…
Kein Yoga ohne Entspannung in Savasana

So entspannst du richtig in Savasana!

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Yoga für Bodybuilder

Ist Yoga auch was für Kraftsportler und Bodybuilder?

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Der Lenden-Darmbein-Muskel Iliopsoas

Yoga Anatomie – der Iliopsoas

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Wenn man Iliopsoas langsam ausspricht hat man fast den Eindruck…
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Von Yogis für Yogis – Naturkosmetik von nartu

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Ich habe lange gezögert, ob ich einen Artikel über Natur-Kosmetik…
Es kann nur einen Yogalehrer geben

Es gibt nur den einen wahren Yogalehrer!

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Yoga Online Kurse - Vor-und Nachteile

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Gesunde Füße mit 5 einfachen Yoga-Übungen

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Yoga auf der Strasse

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Stress lass nach

Stress lass nach – 5 Anti-Stress-Tipps

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Ich möchte gerne an meinen letzten Blog-Artikel „Schichsalsschläge…