Yoga nach Musik – einfach herrlich. Hier findest Du meine ausgewählten Yoga-Playlists für jede Stimmung und Gelegenheit.

Savasana-fuer-Beginner

Savasana-Song Suddhosi Buddhosi (mit Text)

Wenn ich versuche in Savasana zu entspannen, dann verläuft der Prozess bei mir in Stufen. In der ersten Stufe versuche ich bewusst meine Muskeln loszulassen. Es kreisen noch Gedanken umher und oft habe ich die richtige Position zum Liegen…
Musik-Baum

Yoga-Playlist 12

Yoga-Musik soll Dich nicht ablenken, sondern Dich in Deiner Yoga-Praxis unterstützen. Sie soll Deine Gedankenkreise beruhigen und besten Fall sogar von Spannungen befreien. Das können sowohl coole und rhythmische Beats, als auch chillige…
Yoga-Playlist-11

Yoga-Playlist 11

Gute Musik verzaubert mich, ganz gleich ob beim Yoga oder im Alltag. Sie kann mich mitreißen und mich zum Mitsingen animieren. Ist Dir eigentlich schon mal aufgefallen, dass Vögel auch Musik machen? Ich meine jetzt nicht das, was wir als das…
Yoga-Playlist-10

Yogaplaylist 10

Musik soll uns meistens etwas vermitteln. So soll uns Fahrstuhlmusik beruhigen und Musik im Supermarkt zum Kaufen anregen. Auch im Yoga spielt Musik eine wichtige Rolle. Sie soll uns motivieren und zum Durchhalten animieren, wenn es herausfordernd…
Yoga-Playlist-09

Yoga-Playlist 09

Wenn es Draußen stürmt und schneit,...äh regnet, dann mag ich es gern etwas kuscheliger und wärmer haben.Auch musikalisch darf es gerne etwas langsamer und tiefgründiger werden. Daher ist die neue Yoga-Playlist bewusst mantralastig.…
Yoga-Playlist-08

Yoga-Playlist 08

Wie bereits im Om des Tages vom Montag, geht es auch in der heutigen Playlist rund um das Herz.Auch im Yoga gibt es spezielle Yoga-Übungen, Asanas, um sein Herz zu öffnen. Generell zählen alle Rückbeugen zu Herzöffnern.Rückbeugen…
Listen to your heart

Yoga-Playlist 07

Die letzte Yoga-Playlist 06, die ich veröffentlicht habe, ist ja schon eine Weile her. Nicht dass Du auf den Gedanken kommst, dass ich seitdem immer das gleiche gespielt hab, kommt heute eine Neue ;-)Im Moment stehe ich eher auf ruhigere…
buddha sound

Yoga-Playlist 06

Heute stelle ich Dir meine Playlist des Monats März 2011 vor. Wenn Du meine anderen Yoga-Playlists schon kennst, dann weißt Du ja, dass meine Yoga-Musik meist aus der Trance oder Chillout-Richtung kommen.Ab und zu wage ich mich dann…
CD-Yoga-del-Mar

Yoga-Playlist 05

Unter meinem Weihnachtsbaum lagen eine Reihe toller neuer Yoga-DVDs. Ich habe es zwar noch nicht geschafft nachzuüben, doch Du kannst sicher sein, dass demnächst einige Rezensionen folgen ;-)Beim Aufräumen meiner DVDs ist mir die…
Good Vibes

Yoga-Playlist 04

Ich war noch nie ein großer Freund von wilden Rhythmen und auch hohe Flötentöne finde ich eher hinderlich, wenn ich versuche in mich hinein zu spüren.Jeder hat ein ganz individuelles Verständnis von Musik. Daher lässt sich generell…
Yoga-Playlist-Meditation

Yoga-Playlist - Meditationsmusik

In den letzten 3 Wochen habe ich mich intnsiv mit dem Thema Meditation beschäftigt. Ich habe zwar Einiges darüber gelesen und somit "passiv" meditiert aber vielmehr eine tägliche Meditationsroutine entwickelt.Ich habe verschiedene…
Yoga-Playlist-03

Yoga-Playlist 03

Auf vielfachen Wunsch habe ich eine neue Yoga-Playlist zusammengestellt. Ich hoffe, dass diese nicht wieder beim falschen Klick zerschossen wird.Dem Sommerwetter entsprechend habe ich eher ruhige Songs ausgewählt. Bei diesen Temperaturen…